睡眠习惯 控制体重的健康意义
今年年初，一位朋友开始减肥，短短几个月，竟然瘦了40斤。方法朴素得让人意外——每天雷打不动地跑步，饮食上近乎苛刻地控制，也就是“管住嘴，迈开腿”。大半年过去，体重至今没有反弹。看着他日渐利落的身影，我
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心理调适 AI社交零食难解情感饥饿
随着生成式人工智能技术的迅速普及，一种擅长对话的AI产品逐渐走红，被许多人当作“社交零食”，已有数百万用户与它们建立起深厚的情感联系。然而，如果你正打算将其视为情感上的避风港，期望借此缓解内心的“饥饿
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心理调适 化妆品行业首项强制性国家标准发布
。暑期以来，海南旅游消费市场持续升温，离岛免税购物迎来消费热潮。图为中免海口国际免税城内，消费者正在选购美妆产品。苏弼坤摄人民视觉）。一支口红中的铅含量不得超过每千克10毫克，儿童化妆品的执行标准比普
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睡眠习惯 医保医药协同创新生态构建
国家医保局近日公布了2026年医保目录调整的形式审查结果，共有58款药品通过商业创新药目录的形式审查，这意味着“基本医保+商业创新药”双目录并行的格局已经初步形成。在人工智能技术不断突破、居民健康需求
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运动训练 云南野生菌鲜达全球
本报记者 徐鑫雨 张勇 本报通讯员 段淑敏。云南素有“野生菌王国”之称，其野生食用菌资源占全球总量的四成以上，占全国总量的九成以上。昆明海关统计数据显示，今年前7个月，云南出口鲜食用菌和冷藏食用菌共计
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睡眠习惯 纸头盔热销，安全岂能打折
原标题：纸做的头盔热销 别让安全也跟着“打折”。据央视财经报道，近期市面上出现了一些主打“便携透气”的折叠头盔，部分产品甚至以纸质材料、简易塑料片制作，宣称透气不闷汗、体积轻巧可随手放进手提包，还标注
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运动训练 牛蛙超标问题再敲食品安全警钟
根据8月3日澎湃新闻的报道，记者在暗访部分地区的牛蛙行业时发现，一些加工企业将牛蛙划分为不同等级，并准备了一批“无抗牛蛙”作为样品以应对检查，而占总量一半的“常规款”牛蛙抗生素超标风险极高，这些产品持
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心理调适 一键支付谨防变一键负债
“立减优惠”“首单0元”……不少消费者习惯性地点击那个已被默认勾选的选项时，或许并未意识到，自己其实已经选择了“月付”类信贷产品。有人甚至因为逾期还款，个人征信受到了影响。针对互联网助贷业务中暴露出的
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