运动训练 计算医学推动精准诊疗走向惠民新路径
工业和信息化部、国家发展改革委等十部门近日联合印发《医药工业发展“十五五”规划》，为未来五年我国医药工业高质量发展明确了核心路径。《规划》提出，加快人工智能、量子计算、超级计算、“计算医学”等新技术赋
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营养常识 4200米海拔上的牧光实践
光明网讯记者 郝梦晗）昌都市吉塘镇连拉山上，海拔4200米的草甸间，成片光伏板排列开来，宛如一片蓝色海洋；板下，几头牦牛正低头吃草。这一“板上发电、板下放牧”的景象，正是国家“双碳”战略在雪域高原落地
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运动训练 每天摄入60至100克全谷物可降低心血管病风险
英国帝国理工学院与伊朗大不里士医科大学科学家开展的一项最新研究显示，每天食用60—100克全谷物，可降低心血管病的多种主要危险因素。全谷物的饮食或能通过控制体重、降低血压和血液中的胆固醇、葡萄糖水平，
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睡眠习惯 11位读者讲述GLP
随着GLP-1药物在美国和英国的使用持续增加，人们的身体正在被重塑——他们的关系也是如此。主题配图，非事件现场。摄影：Steppe Walker / Pexels“关系往往会随着时间的推移形成一种平衡
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睡眠习惯 水温越高衣服就洗得越干净吗
“洗衣服，水温越高洗得越干净”是不少家庭的生活习惯，甚至有人认为用开水烫洗衣物，既能强力去污，又可达到除菌效果。这种认知对吗？主题配图，非事件现场。摄影：Surya Travel。 /。 Pexels
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心理调适 照护蔓延：帮助年长亲属如何演变为全职工作
帮助年迈的父母或亲人，往往始于一些容易应付的请求：取处方药、开车送他们去看医生、帮忙买点菜。主题配图，非事件现场。摄影：Lemniscate L / Pexels然而，这些零星的“搭把手”小事，最终可
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营养常识 维A酸乳膏不是万能护肤产品
近日，一种售价仅几元的处方药——维A酸乳膏在社交平台上引发热议，被网友称为兼具美白、淡斑、抗衰、祛痘功效的“万能护肤好物”。黑龙江省医学会皮肤性病专业委员会副主任委员、黑龙江省第二医院南岗院区副院长贺
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运动训练 每年接种流感疫苗会影响效果吗
秋冬时节流感易发，许多人面对是否接种流感疫苗犹豫不决。一种常见的看法是，年年都打流感疫苗没有意义，反复注射反而会让保护效果不断减弱。这种说法站得住脚吗？记者为此采访了相关专家。主题配图，非事件现场。摄
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