运动训练 科学家称香蕉会抵消蓝莓的益处，这是真的吗？
今年本有望成为香蕉的大年：它被赞为“2026年的大热风味”，成为Prada新款润唇膏的招牌口味，甚至被视为“下一个南瓜香料”。主题配图，非事件现场。摄影：Joolsmagools ®️ / Pexe
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运动训练 北方秋季蒿草花粉高发，防护要点看这里
目前，我国北方多地还处在秋季花粉期。蒿草是北方秋季最主要的致敏原之一，分布广、致敏性强，让不少市民深受其扰。主题配图，非事件现场。摄影：Zakir Rushanly / Pexels据悉，秋季致敏花粉
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睡眠习惯 天气转凉逢双节外出 国家卫健委提醒守好三关
秋分过后天气逐渐转凉，中秋国庆假期外出和聚会的机会也随之增多。9月23日，国家卫生健康委召开新闻发布会，以下这些健康提醒值得关注↓主题配图，非事件现场。摄影：Necip Duman。 /。 Pexel
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心理调适 秋冬调补服用膏方需注意方法
新华社北京10月2日电记者田晓航）秋冬时节正是利用膏方进补调养的黄金窗口期。中国中医科学院西苑医院第十七届膏方养生文化节日前拉开帷幕，文化节期间，中医专家为公众详解膏方服用注意事项。主题配图，非事
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心理调适 达美拥酒庄历经十八年突围之路
光明网讯记者 郝梦晗）来自西藏昌都市芒康县盐井纳西民族乡的高原葡萄酒品牌“达美拥”，正尝试打开内地主流市场。自去年起，该酒庄陆续在上海、北京、成都设立销售点，其新款橙酒、黑中白和霞多丽起泡酒在年轻消费
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心理调适 每天摄入60至100克全谷物可降低心血管病风险
英国帝国理工学院与伊朗大不里士医科大学科学家开展的一项最新研究显示，每天食用60—100克全谷物，可降低心血管病的多种主要危险因素。全谷物的饮食或能通过控制体重、降低血压和血液中的胆固醇、葡萄糖水平，
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睡眠习惯 AI识别造血干细胞衰老状态准确率77%
细胞是否衰老，或许可以从细胞核的微小改变中找到线索。西班牙贝尔维特生物医学研究所等机构的科学家研发出一种人工智能AI）工具，能够从造血干细胞细胞核的三维显微图像中捕捉这些变化，并以77%的准确率将年轻
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营养常识 在美国医疗体系失灵的情况下如何定义并实现良好健康
我们大多数人都想拥有健康，但说起来容易做起来难。在美国，人们夹在破碎的医疗体系和资源充足的健康产业之间。前者的缺陷——费用障碍、匆忙的问诊、缺乏人情味的关注——把人们推向了后者那些万金油式的解决方案。
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