营养常识 立秋燥气起,养肺正当时
立秋虽宣告秋季来临,但暑气尚未完全消散,白天依旧炎热,早晚则略感凉意。此时气候正从夏季的“湿热”逐步过渡到秋初的“温燥”。中医理论认为,秋季燥气当令,而肺脏喜润恶燥,因此秋季养生应以润肺为核心。日常饮
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心理调适 酸奶开封后出现黄水,还能喝吗?
购买大桶装酸奶时,不少人或许都碰到过这样的情形:一次没喝完,将剩余的酸奶放进冰箱冷藏,过段时间再取出来,酸奶表面就会浮起一层淡黄色的“水”。这层“水”是不是意味着酸奶变质了?究竟该不该倒掉?想必很多人
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睡眠习惯 中医解读口苦的身体信号
清晨醒来,嘴里泛起一股苦味,这是不少人都有过的经历。口苦看似是口腔局部问题,实则与肝、胆、脾、胃等脏腑功能密切相关。若长期忽视,不仅会影响食欲和生活质量,还可能发展为更严重的健康问题。北京中医医院顺义
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营养常识 立秋后心血管病高发 三个防护雷区需避开
立秋之后,天气虽然逐渐转凉,但秋老虎的威力尚未完全消退。较大的昼夜温差容易使人体血管收缩,进而引发血压波动,加重心脏负担,这对心脑血管疾病患者而言无疑是一场严峻的考验。今天,我们就来梳理三个关于心脑血
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心理调适 防晒降温服热销,其中有多少是智商税?
今年三伏天,我国多地持续遭遇高温天气,防晒降温服饰因此热销。不少商家在宣传中为这类产品贴上了“冰感”“UPF2000+”“玻尿酸护肤”等标签。那么,这些防晒降温服是否真如宣传所言?消费者是否在为噱头买
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睡眠习惯 离境退税2.0版政策正式落地实施
原标题:优化离境退税2.0版政策落地实施。“太快了!我甚至不需要从行李箱里把买的礼物翻出来,也不用找纸质发票,几分钟就办好了。”7月1日上午,即将搭乘航班返回印尼的旅客胡先生在杭州萧山机场海关顺利办结
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睡眠习惯 防晒降温服热销,其中有多少是智商税?
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营养常识 海边不可不知的隐形危险
“除了沙坑埋人,夏季海边还有不少安全隐患,同样需要高度防范。”天津师范大学国家治理研究院副院长、风险治理与应急管理研究中心主任温志强提醒。海边约90%的溺水事故,并非由滔天巨浪引发,而是源于一股看似平
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