睡眠习惯 45%的成年人都没吃够！不同人群补蛋白质，照着吃就对了
你每天的蛋白质摄入量够吗？主题配图，非事件现场。摄影：Karen Longwell / Pexels很多人认为，每天吃1个鸡蛋、几口肉，蛋白质摄入量就够了。然而，2022到2023年“中国发展与营养健
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心理调适 烘焙市场扩容，实体面包店为何接连退场？
实体面包店缘何纷纷“退场”。主题配图，非事件现场。摄影：Viktoria Slowikowska。 /。 Pexels。巴黎贝甜、面包新语、85℃等曾经耳熟能详的面包店，如今正悄然淡出人们的视线。虎头
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营养常识 洗牙常见误区，你中了几个？
牙科医生在模拟洗牙操作。主题配图，非事件现场。摄影：Ayman Shuvro。 /。 Pexels。">。牙科医生在模拟洗牙操作。“洗牙时流了血，肯定是洗坏了”“洗完牙，牙缝变大了，牙齿还松了，以后还
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睡眠习惯 名医讲堂：超慢跑是一种更友好的运动方式
以4—6千米/时的配速进行超慢跑，有助于增强心肺功能。主题配图，非事件现场。摄影：S3T Koncepts。 /。 Pexels。图片由AI修饰生成。">。4—6千米/时的配速超慢跑可以强心肺。图片由
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营养常识 专家教你识别阿尔茨海默病信号，别把老糊涂当正常
“老糊涂了，正常”“一旦诊断阿尔茨海默病就无药可治”，在日常生活中，很多民众对阿尔茨海默病既缺乏了解，又心生恐惧。真的是这样吗？主题配图，非事件现场。摄影：Zakir Rushanly。 /。 Pex
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运动训练 人民网“人民投诉”发布8月消费维权数据报告
主题配图，非事件现场。摄影：Viralyft。 /。 Pexels。手机“扫一扫”查看更多内容。· 人民网“人民投诉”发布7月消费维权数据报告。· 人民网“人民投诉”发布6月消费维权数据报告。· 5月
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营养常识 你是否真的需要打水光针
主题配图，非事件现场。摄影：Ivan S。 /。 Pexels。注射完“水光针”之后，林畅注意到自己脸上冒出了一个个小凸起。“水光针”是医美注射类项目，主要成分是透明质酸也就是玻尿酸，具有吸水锁水的功
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营养常识 让“主动健康”成为生活习惯
主题配图，非事件现场。摄影：Erik Mclean。 /。 Pexels。9月1日迎来第20个“全民健康文明生活方式日”。每年9月被定为全民健康文明生活方式宣传月，本年度主题为“主动健康 自我管理”。
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