近来秋意渐浓，不过白天的紫外线强度依然不容忽视。防晒如果不到位，不仅会让人晒黑、加速皮肤老化，还可能引发晒伤。不少女性图省事，直接选用带有防晒功效的粉底，觉得涂了它就能省去防晒霜这一步。

　　实际情况是否如此？带着疑问，科技日报记者采访了黑龙江省医院南岗院区整形美容中心美容师刘嘉庆。她指出，在多数日常场景中，防晒粉底并不能完全替代专业防晒霜。

　　刘嘉庆解释说，专业防晒霜与防晒粉底之间存在本质差异。防晒霜的核心职责就是抵御紫外线，其中防晒剂的添加量充足，配方经过专业优化，防护效果较为稳定。相比之下，粉底属于彩妆范畴，防晒只是附加功能，商家为了兼顾遮瑕力和持妆效果，往往会限制防晒剂的用量。这类产品上标注的防晒值可能仅基于实验数据，实际日常使用中难以达到宣称的防护水平。

　　如果办公位置不靠窗、没有强光直射，并且配有遮阳窗帘，短时间内可以选用SPF值（防晒系数）较高的防晒粉底来防护。但防晒粉底的防护力毕竟有限，若坐在靠窗工位，大量紫外线能穿透玻璃照射到面部，仍可能引起肌肤光老化，这时必须叠加专业防晒霜或采取硬防晒措施（如遮阳帘、防晒衣）。而在户外紫外线强烈的环境中，无论粉底标注的SPF值多高，都不能把它当作主要防晒手段，必须足量使用专业防晒霜。

　　把防晒粉底涂厚一些，能否增强防晒效果？刘嘉庆表示，防晒产品标注的SPF值是在每平方厘米2毫克的标准用量下测得的，成年人全脸大约需要涂抹一元硬币大小的量。若防晒粉底按此用量涂抹，妆感会显得异常厚重，容易脱妆、卡粉，还可能堵塞毛孔、诱发痤疮。况且，单纯加厚粉底并不能保证防晒剂均匀成膜，防护效果依然有限。

　　那么，如何正确使用防晒产品与底妆？刘嘉庆给出了以下建议。

　　日常化妆应遵循“防晒打底、底妆加成”的原则，护肤完成后先薄涂一层清爽型专业防晒霜，静置1分钟至3分钟等待成膜，再正常涂抹防晒粉底，让防晒霜承担主要防护任务，粉底仅起辅助作用。

　　户外活动时，应选择SPF30及以上的广谱防晒产品，并每隔2小时左右补涂一次；带妆状态下可使用防晒粉饼或防晒喷雾补涂，但补涂量同样要充足。同时，撑伞、戴帽、戴墨镜等硬防晒措施也能有效减少紫外线对皮肤的伤害。

　　专家提醒，秋季紫外线依然不可小觑，防晒是全年、全天候的护肤必修课。“只有科学防晒、坚持防晒，才能有效降低晒黑、晒伤和光老化风险，守护皮肤健康。”刘嘉庆说。（本报记者 朱 虹）。

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