运动训练 洗衣凝珠未标“禁止手撕”可能带来哪些风险
洗衣凝珠因使用方便，被不少家庭当作日常洗涤用品，往洗衣机里丢一颗即可。但很少有人意识到，如果凝珠受潮后粘在一起，用手去撕，可能会突然破裂，里面的高浓度洗涤液会直接溅入眼睛，造成眼部损伤。最近，一起此类
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心理调适 露寒秋意浓，一图了解当季水果吃什么
“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”在二十四节气中，寒露是首个名字里带“寒”字的节气。主题配图，非事件现场。摄影：Masood Aslami / Pexels这个时节，冷空气活动愈发频繁，气温波动明显，昼夜温
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运动训练 陆林院士提醒不要用网上心理测评给自己下诊断
“千万不要根据网上的心理测评结果，觉得自己得了精神心理疾病，从而给自己下诊断、自行治疗。”中国科学院院士陆林说。主题配图，非事件现场。摄影：Yaroslav Shuraev / Pexels作为我国精
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运动训练 马飞提出为全国肿瘤诊疗划定底线
2026年8月19日，中国医师节迎来第九个年头。“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”——这十六个字，既写在中国医师的誓言中，也刻在他们日复一日的坚守里。在全面推进健康中国建设的当下，营造全社会尊
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营养常识 流感病毒活跃度上升 接种疫苗注意事项需了解
多地气温逐步下降，一些地区的流感病毒活动增强。接种流感疫苗被认为是预防流感最经济、有效的方式。当前，各地接种工作已相继展开。今年流感情况怎样？流感疫苗怎么选？接种时有哪些注意事项？主题配图，非事件现场
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睡眠习惯 家门口的医疗服务看得见够得着
基层医疗卫生机构构成了我国医疗卫生服务体系的网底，它既是健康中国建设的“神经末梢”，也是守护群众健康的“第一道防线”。近年来，一系列政策举措持续推动基层医疗卫生工作得到加强，“看病近、看病易”的实际需
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睡眠习惯 专家提醒50岁以上慢病人群假期出行前应评估带状疱疹风险
国庆假期期间，中老年慢性病患者在出行过程中面临的健康隐患尤为突出。长时间旅途造成的作息混乱、饮食无规律以及异地就医困难等因素，很容易扰乱高血压、糖尿病等患者的用药和休养安排，再加上随着年龄增长免疫力出
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运动训练 超4万批文面临出清考验 中药将告别“尚不明确”
中药说明书里那些含糊其辞的“尚不明确”，很快就要退出历史舞台了。主题配图，非事件现场。摄影：Jessica Lewis 🦋 thepaintedsquare / Pexels距离2026年7月1日只剩
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