心理调适 4200米海拔上的牧光实践
光明网讯记者 郝梦晗）昌都市吉塘镇连拉山上，海拔4200米的草甸间，成片光伏板排列开来，宛如一片蓝色海洋；板下，几头牦牛正低头吃草。这一“板上发电、板下放牧”的景象，正是国家“双碳”战略在雪域高原落地
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心理调适 秋季过敏最受关注的16个问题
进入秋季，不少人出现打喷嚏、流鼻涕以及眼睛干痒等过敏症状。预计9月上旬至9月下旬，全国多地将迎来花粉释放高峰期。主题配图，非事件现场。摄影：Artem Podrez / Pexels对于过敏，很多人都
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心理调适 维A酸乳膏不是万能护肤产品
近日，一种售价仅几元的处方药——维A酸乳膏在社交平台上引发热议，被网友称为兼具美白、淡斑、抗衰、祛痘功效的“万能护肤好物”。黑龙江省医学会皮肤性病专业委员会副主任委员、黑龙江省第二医院南岗院区副院长贺
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睡眠习惯 血浆置换能抗衰吗 保健不成反伤身
国家卫健委在日前举行的“时令节气与健康”发布会上透露，近期监测发现，部分医疗机构违规超适应证开展“血浆置换”“三氧疗法”等项目，刻意夸大疗效，把医疗技术吹捧成抗衰防病的“神技”，甚至声称能“净化血液”
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睡眠习惯 这些流感疫苗传言并不可信
9月，我国逐步进入流感流行季，也迎来了流感疫苗接种的关键窗口期。最近，我国多地已陆续启动流感疫苗接种工作。与此同时，网络上与流感疫苗相关的传言也在广泛传播：“鼻喷疫苗比注射疫苗好”“得过流感就不用再打
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心理调适 浆果美味百搭又受欢迎，但到底有多健康？
撒在酸奶上、拌入冰沙或烤进酥饼里，浆果是美国人最喜爱的水果之一。主题配图，非事件现场。摄影：Эдуард Галеев / Pexels幸运的是，浆果既美味又健康，而且吃法多样：热量低，富含维生素和抗
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运动训练 达美拥酒庄历经十八年突围之路
光明网讯记者 郝梦晗）来自西藏昌都市芒康县盐井纳西民族乡的高原葡萄酒品牌“达美拥”，正尝试打开内地主流市场。自去年起，该酒庄陆续在上海、北京、成都设立销售点，其新款橙酒、黑中白和霞多丽起泡酒在年轻消费
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运动训练 铁锅炒菜真的能补铁吗
关于补铁，民间一直流传着不少小窍门，比如用铁锅炒菜能补铁、吃菠菜能补血。然而，人体对各类铁元素的吸收利用率存在巨大差异。那么，哪些说法其实是误区，日常生活中又该怎么科学补铁？下面我们一起来了解。主题配
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