睡眠习惯 立秋燥气起，养肺正当时
立秋虽宣告秋季来临，但暑气尚未完全消散，白天依旧炎热，早晚则略感凉意。此时气候正从夏季的“湿热”逐步过渡到秋初的“温燥”。中医理论认为，秋季燥气当令，而肺脏喜润恶燥，因此秋季养生应以润肺为核心。日常饮
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睡眠习惯 细菌变身晶体管 构建活性生物电路
美国麻省理工学院的研究人员对细菌进行了基因改造，使其转变为晶体管，并进一步将这些晶体管组合起来，构建出具有活性的电路。研究团队期望未来能够开发出覆盖植物叶片或根部的电路，借助计算能力感知并应对干旱、虫
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心理调适 绿豆汤煮对才解暑，喝对才养生，央视专家一文讲透
央视网消息：盛夏时节，一碗清凉的绿豆汤，是中国人沿袭千年的消暑传统。不过，关于绿豆汤的煮法、喝法以及适宜人群，网上的说法众说纷纭，令人无所适从。央视《健康之路》《生活圈》等栏目曾多次聚焦这一话题，邀请
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营养常识 离境退税2.0版政策正式落地实施
原标题：优化离境退税2.0版政策落地实施。“太快了！我甚至不需要从行李箱里把买的礼物翻出来，也不用找纸质发票，几分钟就办好了。”7月1日上午，即将搭乘航班返回印尼的旅客胡先生在杭州萧山机场海关顺利办结
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营养常识 迈向人人享有中医药服务
本报记者 段梦兰。经国务院批复同意，国家中医药局、国家发展改革委近日联合印发《中医药振兴发展“十五五”规划》。《规划》的出台，为当前及未来中医药振兴发展进一步提振了信心、鼓舞了
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睡眠习惯 中医解读口苦的身体信号
清晨醒来，嘴里泛起一股苦味，这是不少人都有过的经历。口苦看似是口腔局部问题，实则与肝、胆、脾、胃等脏腑功能密切相关。若长期忽视，不仅会影响食欲和生活质量，还可能发展为更严重的健康问题。北京中医医院顺义
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营养常识 浙江省规范救护车配置与使用
近日，浙江省卫生健康委、公安厅、交通运输厅联合制定并印发了《浙江省救护车配置与使用管理办法》，以进一步规范救护车的配置与使用，切实保障人民群众的生命健康权益。该办法明确，院前医疗急救与非院前医疗急救的
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运动训练 县域医共体筑牢健康保障防线
在江西省最南端的全南县，60岁的龙源坝镇居民曾玉英不再为看病发愁。“以前看病检查要往县里跑，耽误时间又误事。现在好了，在镇上就能解决，检查和县里互通，中药、西药都能开。”这一点也从全南县总医院陂头分院
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