运动训练 健康焦点：5年人均预期寿命提高0.75岁如何实现
。数据来源：国家卫生健康委、国家疾控局。今年7月发布的《国民健康“十五五”规划》明确提出，到2030年，人均预期寿命要达到80岁，主要健康指标跨入高收入国家行列。人均预期寿命是衡量一个国家或地区医疗卫
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运动训练 长期高脂饮食如何逐步引发抑郁症
当炸鸡、奶茶、红油火锅成为日常饮食的一部分，人们往往只担心体重秤上的数字变化。然而，一种更为隐蔽的健康威胁——抑郁症，也在悄然逼近。流行病学研究早已揭示肥胖与抑郁症之间存在高度共病现象，但两者之间的生
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睡眠习惯 检验类医疗服务价格统一标准出台
国家医保局于14日发布了《检验类医疗服务价格项目立项指南试行）》，该指南涵盖临床检验、输血与血型、生化、免疫等主要领域，共包含662个主项目、114个加收项和7个扩展项，为百姓就医时的检验类收费提供了
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营养常识 云南野生菌鲜达全球
本报记者 徐鑫雨 张勇 本报通讯员 段淑敏。云南素有“野生菌王国”之称，其野生食用菌资源占全球总量的四成以上，占全国总量的九成以上。昆明海关统计数据显示，今年前7个月，云南出口鲜食用菌和冷藏食用菌共计
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营养常识 培养医生：既专又全
在胸外科临床与教学一线深耕多年，我越来越深切地认识到，培养能够扎根临床、直面病痛、适应各类医疗场景的医生，至关重要。这一认识，源于对基层医疗现场的一次次观察与体悟——一位身处县域的肺癌患者，其所能获得
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睡眠习惯 心肌毛细血管可建心脏应急通道
本报上海8月21日电记者颜维琦 光明网记者华亭）心脏的持续跳动依赖于冠状动脉这条输送氧气和营养的“高速公路”。然而，部分人群的心脏拥有一种天然的“备用方案”——侧支动脉，它们如同自发搭建的应急桥梁，能
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运动训练 蛋白质补充：吃不够还是吃不对？
蛋白质被称作生命的“第一营养素”。但调研数据显示：我国超四成居民优质蛋白质蛋、奶、肉、鱼、虾、大豆等）摄入占比未达推荐标准，距离《中国食物与营养发展纲要2025-2030年）》提出的2030年目标尚有
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营养常识 结直肠癌筛查能降低40%以上相关病亡风险
科技日报北京8月24日电 记者刘霞）瑞典卡罗林斯卡研究所与于默奥大学的研究人员，在最新一期《美国医学会杂志》网络版上发表了一项研究成果。该研究基于斯德哥尔摩-哥特兰癌症筛查计划长达14年的随访数据，发
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