睡眠习惯 京东健康2026中国医师节特别活动在京举办致敬医者仁心
8月16日，第九个中国医师节临近之际，由京东健康主办、人民健康支持的“医者有光——2026中国医师节特别活动”在北京举行。众多院士、专家以及近百名医务工作者代表齐聚一堂，共同回顾行医初心、致敬医者典范
...
营养常识 村医骑士坚守38年 守护乡邻安康
8月19日，第九个中国医师节到来。就在几天前，记者在湖北宜昌秭归县两河口镇两河村卫生室再次见到了王驹。他依旧穿着白大褂，只是从长袖换成了短袖。身高一米二八的他坐在卫生室的椅子上，双腿刚好够到地面。
...
心理调适 护佑生命起点，共筑妇幼安康
蓉城初夏，草木葱茏。5月23日，2026年“妇幼健康看中国”宣传推进活动四川站）暨“筑基·赋能·启航”主题交流会议在四川省成都市举行。此次活动由健康报社、中国人口报社主办，四川省妇幼保健院承办，四川省
...
心理调适 暑期消费观察：创新供给催热“清凉产品”
天气炎热，消费市场热度不减。中国百货商业协会抽样调查显示，6月下旬至8月初，百货、购物中心、奥莱业态的周度客流环比持续回升。暑期旅游带来的人群流动、暑假期间的亲子消费需求增长，带动暑期消费乘“热”而上
...
运动训练 说话太多耗气血，需警惕
生活中，不少人都有这样的体会：话说多了嗓子干、浑身乏，甚至喘气都费劲，歇很久都缓不过来。当心！这可能是身体在悄悄“漏气耗气”。其实，自古便有“寡言养气，多言耗元&r
...
睡眠习惯 两个关键基因阻碍基因编辑治疗成功
《自然·通讯》杂志最新一期报道称，美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究团队发现，人体内部分基因会妨碍基因编辑疗法的成效。通过对超过1.9万个基因的筛选，他们识别出两个关键基因，抑制这些基因的作用能显著提升
...
营养常识 被“超级食物”收割？菜市场有平替
奇亚籽、牛油果、藜麦、羽衣甘蓝、巴西莓粉——这些名字听起来就带着“高级感”，价格同样不菲。商家会告诉你：这是“超级食物”，吃了能抗氧化、抗衰老、减脂、排毒、增强免疫力。于是你买回一堆，早餐撒奇亚籽，午
...
睡眠习惯 桑拿天吃羊肉，养生还是上火？
三伏天吃羊肉，是很多地方的传统习俗，尤其在北方地区，有“伏羊一碗汤，不用开药方”的说法。但高温、高湿的桑拿天吃温热的羊肉，到底是在“养生”还是&ldqu
...
