营养常识 一键支付谨防变一键负债
“立减优惠”“首单0元”……不少消费者习惯性地点击那个已被默认勾选的选项时，或许并未意识到，自己其实已经选择了“月付”类信贷产品。有人甚至因为逾期还款，个人征信受到了影响。针对互联网助贷业务中暴露出的
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心理调适 医说就懂：小过敏别忍成大风险，这些身体红灯要秒懂
过敏是日常生活中较为常见的现象，大多数人发作时仅表现为打喷嚏、流清涕、皮肤瘙痒或出现风团，症状通常较轻。然而，值得警惕的是，少数患者可能出现严重的过敏反应，这类情况病情发展迅速、风险较高，甚至可能威胁
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运动训练 医说就懂：小过敏别忍成大风险，这些身体红灯要秒懂
过敏是日常生活中较为常见的现象，大多数人发作时仅表现为打喷嚏、流清涕、皮肤瘙痒或出现风团，症状通常较轻。然而，值得警惕的是，少数患者可能出现严重的过敏反应，这类情况病情发展迅速、风险较高，甚至可能威胁
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心理调适 控制体重的健康意义
今年年初，一位朋友开始减肥，短短几个月，竟然瘦了40斤。方法朴素得让人意外——每天雷打不动地跑步，饮食上近乎苛刻地控制，也就是“管住嘴，迈开腿”。大半年过去，体重至今没有反弹。看着他日渐利落的身影，我
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睡眠习惯 全民医保“十五五”规划发布
记者从国家医保局获悉，该局于近日发布了《全民医疗保障“十五五”规划》，提出到2030年全面建成覆盖全民、统筹城乡、公平统一、安全规范、可持续的多层次医疗保障体系。规划指出，到2030年，基本医保公共服
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营养常识 初秋进补因人而异，贴秋膘需看体质
许多人认为立秋之后是进补的好时机，网络上还流行着“贴秋膘补阳”“秋梨膏润肺”等养生说法。专家指出，从立秋到处暑这段时间，暑热尚未完全消退，燥气与湿气交织，此时的养生关键在于“辨证施养、因人而异”，不能
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运动训练 初秋进补因人而异，贴秋膘需看体质
许多人认为立秋之后是进补的好时机，网络上还流行着“贴秋膘补阳”“秋梨膏润肺”等养生说法。专家指出，从立秋到处暑这段时间，暑热尚未完全消退，燥气与湿气交织，此时的养生关键在于“辨证施养、因人而异”，不能
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营养常识 出伏后养生指南（服务窗）
今年“三伏天”共计40天，8月23日是末伏的最后一天。出伏以后，秋意渐浓，此时该如何科学养生？老年人、慢性病患者等群体又需留意哪些事项？中国中医科学院西苑医院肺病呼吸）科主任、主任医师樊茂蓉表示：“中
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