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睡眠习惯 引体向上等高强度健身易伤肩部 锻炼应循序渐进

如今热爱运动的人不断增加,但若一味追求高强度锻炼,很容易造成劳损或损伤。在各类运动损伤中,肩部受损往往容易被忽视。主题配图,非事件现场。摄影:Viridiana Rivera。 /。 Pexels。不 ...
2026-10-11 06:40 78331 查看更多

心理调适 AI能否替代影像科医生做判断?专家称辅助诊断在进步但取代尚早

“AI辅助诊断确实在进步,但用它完全取代医生判断还为时过早。”在近期于延安举办的第十六届胸部影像学术大会上,北京胸科医院医学影像中心主任侯代伦表示,目前AI对肺结节的筛查精准度较高,特别是在对肺结节大 ...
2026-10-11 06:34 46322 查看更多

睡眠习惯 45%的成年人都没吃够!不同人群补蛋白质,照着吃就对了

你每天的蛋白质摄入量够吗?主题配图,非事件现场。摄影:Karen Longwell / Pexels很多人认为,每天吃1个鸡蛋、几口肉,蛋白质摄入量就够了。然而,2022到2023年“中国发展与营养健 ...
2026-10-11 06:11 6618 查看更多

运动训练 中式养生水是否真有养生效果

走进商超,货架上红豆薏米水、红枣枸杞饮、陈皮乌梅茶、苹果黄芪水等中式养生水随处可见。这些产品采用国潮风格包装,标注着“0糖0脂0卡”“古法慢熬、药食同源”等字样,售价明显高于普通矿泉水。与此同时,网络 ...
2026-10-11 06:01 8 查看更多

营养常识 中国疾控中心建议8类人群优先接种流感疫苗

中国疾控中心近日发布《中国流感疫苗预防接种技术指南(2026-2027)》,其中明确建议医务人员等8类重点人群优先接种流感疫苗。据“中国疾控中心”微信公众号9月2日消息,该《指南》由中国疾控中心于当日 ...
2026-10-11 05:13 648 查看更多

营养常识 冷冻处理可让豆子制成素肉

由鹰嘴豆、青豆、红扁豆和贝鲁加扁豆制成的定向结构凝胶。图片来源:瑞士苏黎世联邦理工学院。主题配图,非事件现场。摄影:Gustavo Fring。 /。 Pexels。咀嚼肉食时,那种丝丝缕缕、层层分明 ...
2026-10-11 04:48 515 查看更多

营养常识 癌细胞如何选择转移的“落脚点”

癌症最致命的一步,并非它最初从哪里萌生,而是它最终落脚何处。主题配图,非事件现场。摄影:Nic Wood。 /。 Pexels。当癌细胞脱离原发肿瘤,侵入血管,随血液循环抵达骨骼、肺部、肝脏等远端器官 ...
2026-10-11 04:41 76237 查看更多

睡眠习惯 人民网“人民投诉”发布8月消费维权数据报告

主题配图,非事件现场。摄影:Viralyft。 /。 Pexels。手机“扫一扫”查看更多内容。· 人民网“人民投诉”发布7月消费维权数据报告。· 人民网“人民投诉”发布6月消费维权数据报告。· 5月 ...
2026-10-11 04:17 38 查看更多

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