运动训练 这些流感疫苗传言并不可信
9月，我国逐步进入流感流行季，也迎来了流感疫苗接种的关键窗口期。最近，我国多地已陆续启动流感疫苗接种工作。与此同时，网络上与流感疫苗相关的传言也在广泛传播：“鼻喷疫苗比注射疫苗好”“得过流感就不用再打
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运动训练 50项食品安全新国标发布
9月22日，国家卫生健康委会同市场监管总局发布50项食品安全国家标准和修改单，涵盖食品产品、添加剂规范、特殊膳食、生产规范、检验检测、毒理评价等多个领域，从源头、生产到检测，全链条守护百姓“舌尖上的安
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营养常识 为什么你应该辞职且不再回头：对所有事说好就是对重要的事说不
林赛·克劳斯曾把自己定义为“绝不放弃的人”。主题配图，非事件现场。摄影：Görkem Keser / Pexels她上了哈佛大学，在那里学会了更加追求卓越和雄心勃勃，之后在《纽约时报》找到了一份助理工
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营养常识 每天摄入60至100克全谷物可降低心血管病风险
英国帝国理工学院与伊朗大不里士医科大学科学家开展的一项最新研究显示，每天食用60—100克全谷物，可降低心血管病的多种主要危险因素。全谷物的饮食或能通过控制体重、降低血压和血液中的胆固醇、葡萄糖水平，
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心理调适 甏肉干饭，味道真不错
【至味人间】。主题配图，非事件现场。摄影：Nataliya Vaitkevich。 /。 Pexels。中午时分，山东济宁任城区街角的甏肉干饭店里已经坐得满满当当。“两块肉，一碗米，浇点汤。”。“好嘞
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营养常识 断碳减肥可能导致身体越来越虚弱
如今，不吃米饭、面条，拒绝一切主食的“断碳”饮食被不少人视为健康潮流。但碳水化合物真的是健康的头号敌人吗？专家指出，不吃碳水化合物不仅难以实现减肥目标，还会给身体带来不小的损害。主题配图，非事件现场。
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睡眠习惯 AI热潮下医患问诊的变化与辨析
【科技观察】。主题配图，非事件现场。摄影：Stéf -b.。 /。 Pexels。浙江杭州一市民手臂起红疹，拍照上传AI应用，两分钟内拿到识别结果和护理建议；北京一对年轻父母凌晨被孩子发烧惊醒，先问A
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睡眠习惯 秋季过敏最受关注的16个问题
进入秋季，不少人出现打喷嚏、流鼻涕以及眼睛干痒等过敏症状。预计9月上旬至9月下旬，全国多地将迎来花粉释放高峰期。主题配图，非事件现场。摄影：Artem Podrez / Pexels对于过敏，很多人都
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