心理调适 北方秋季蒿草花粉高发，防护要点看这篇
目前，我国北方多地还处在秋季花粉期。蒿草是北方秋季最主要的致敏原之一，分布广、致敏性强，让不少市民深受困扰。主题配图，非事件现场。摄影：Mikhail Nilov / Pexels秋季致敏花粉主要来自
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运动训练 超4万批文面临出清考验 中药将告别“尚不明确”
中药说明书里那些含糊其辞的“尚不明确”，很快就要退出历史舞台了。主题配图，非事件现场。摄影：Jessica Lewis 🦋 thepaintedsquare / Pexels距离2026年7月1日只剩
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睡眠习惯 施辉带领地市级医院突围 打造危重难铁军
【栏目语】主题配图，非事件现场。摄影：Monstera Production / Pexels在医疗行业改革的深水区，宏大的政策叙事从不稀缺，真正缺少的是投身实践的践行者：他们身处手术台前、管理一线、
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运动训练 户外活动遇到暴雨时如何避险
在登山、徒步、露营等户外活动中遇到暴雨，应该如何避险？国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会日前发布指南，建议出行前查看目的地天气情况，特别要留意短时强降水、雷暴大风等预警信息；同时，应充分了解活
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营养常识 骨感染清创导航系统研发成功
近日，解放军总医院第四医学中心骨科医学部显微外科牵头开展的一项研究——“PET/CT引导导航辅助清创术治疗胫骨骨折相关感染”，在国际期刊《骨科转化医学杂志》上发表。经文献查新确认，该成果为全球首个针对
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营养常识 返岗第一天专家建议用1
收拾行囊，盘点假期里的美好点滴，国庆长假已近结束。休息了数日，不少人反而觉得疲惫。明明已经歇了很长时间，却感到浑身乏力、情绪消沉，一想到第二天就要重返工作岗位，便不由自主地焦虑起来。主题配图，非事件现
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心理调适 牙龈不出血不代表牙周健康
口腔健康是全身健康的重要基础，也是国家健康战略明确关注的方向。随着《“健康中国2030”规划纲要》把“健康口腔”列入全民健康生活方式行动“三减三健”的核心内容，以及《健康口腔行动方案2019—2025
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心理调适 设立情绪消费预算以满足深层需求
您好，我特别喜欢购物，特别是心情不好的时候，疯狂下单，过后看着一堆没用的东西还花了好多钱又会自责。不知如何克服这种反复和纠结？主题配图，非事件现场。摄影：Image Hunter / Pexels江西
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