运动训练 中式养生水是否真有养生效果
走进商超，货架上红豆薏米水、红枣枸杞饮、陈皮乌梅茶、苹果黄芪水等中式养生水随处可见。这些产品采用国潮风格包装，标注着“0糖0脂0卡”“古法慢熬、药食同源”等字样，售价明显高于普通矿泉水。与此同时，网络
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营养常识 用好消费贷释放市场潜能
上市银行近期发布的中期业绩报告显示，存量消费贷规模增幅较大。在促消费、扩内需的背景下，这份来之不易的成绩单为消费市场注入了信心。多家银行积极把握市场机遇，开展消费金融专项行动，加大消费贷投放，用真金白
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营养常识 让“主动健康”成为生活习惯
主题配图，非事件现场。摄影：Erik Mclean。 /。 Pexels。9月1日迎来第20个“全民健康文明生活方式日”。每年9月被定为全民健康文明生活方式宣传月，本年度主题为“主动健康 自我管理”。
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心理调适 秋天做好3件事，全身受益
春生夏长，秋收冬藏。主题配图，非事件现场。摄影：Matheus Bertelli。 /。 Pexels。秋季养生，要以“收养”为主。收气血、收津液、收心神。让你气血足、心情好、脏腑润。收气血。健脾胃、
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心理调适 夏秋交替时节给身体晒晒被子
【健·妙招】。主题配图，非事件现场。摄影：Vie Studio。 /。 Pexels。处暑已过，白露未至，眼下正值夏秋交替的关键节点，不少地方依旧多雨、潮湿、闷热。这样的天气让许多人自觉“湿气缠身”，
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睡眠习惯 住院费用打包支付，3.0版有哪些新变化
医保按病种付费3.0版已于近期发布，这是继2024年2.0版之后，时隔两年的一次重要升级。其核心逻辑，是针对住院费用实行“打包”支付。主题配图，非事件现场。摄影：Ivan S。 /。 Pexels。这
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心理调适 经常反酸反胃并非小病 一文了解胃食管反流防治方法
反酸、烧心是不少人都有的经历，但很多人只是把它当作普通的“胃不舒服”草草处理。如果这些症状反复出现，背后可能隐藏着胃食管反流病，长期不加以干预，后果可能相当严重。本周9月7日至13日）是全国胃食管反流
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