心理调适 3处长白发或提示身体预警信号
白头发、脱发、头发油。……。主题配图，非事件现场。摄影：olia danilevich。 /。 Pexels。你以为只是头发问题？其实它。和身体健康息息相关。不同头发异常体现哪些身体问题？如何养护头发
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运动训练 国家医保局规范基层病种同病同付
国家医保局于9月2日发布文件，明确提出规范基层病种同病同付的相关要求，统筹地区需合理设定基层病种范围及支付标准，并在统筹区域内对不同等级医疗机构执行基层病种同病同付政策。主题配图，非事件现场。摄影：Н
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睡眠习惯 45%的成年人都没吃够！不同人群补蛋白质，照着吃就对了
你每天的蛋白质摄入量够吗？主题配图，非事件现场。摄影：Karen Longwell / Pexels很多人认为，每天吃1个鸡蛋、几口肉，蛋白质摄入量就够了。然而，2022到2023年“中国发展与营养健
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营养常识 冷冻面包适合懒人吗
问：最近，一股“冷冻面包”风潮在年轻人中兴起。面包保质期短，常温储存易风干变质，冷冻便成为不少家庭延长保存周期的主要方式。冷冻会不会破坏面包口感、造成营养流失？冷冻面包值得日常囤货吗？主题配图，非事件
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心理调适 引体向上等高强度健身易伤肩部 锻炼应循序渐进
如今热爱运动的人不断增加，但若一味追求高强度锻炼，很容易造成劳损或损伤。在各类运动损伤中，肩部受损往往容易被忽视。主题配图，非事件现场。摄影：Viridiana Rivera。 /。 Pexels。不
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营养常识 首批国家基本医保医疗服务项目目录制定方案公布
新华社北京9月16日电记者彭韵佳）国家医保局9月16日发布《国家基本医疗保险医疗服务项目目录第一批）制定工作方案》，首批先制定心血管系统、呼吸系统、眼科、妇科、放射治疗、麻醉、护理、临床量表评估、口腔
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心理调适 15元买两斤蛤蜊吃出3颗珍珠！专家：正常现象 不耽误食用
近日，青岛一男子花15元买了两斤蛤蜊，吃着吃着突然咬到硬物，吐出来一看，竟是3颗珍珠。无独有偶，当地崂山区的王先生此前食用蛤蜊时，也曾吃出一颗高粱米大小的乳白色珍珠。相关话题引发热议。主题配图，非事件
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心理调适 癌细胞如何选择转移的“落脚点”
癌症最致命的一步，并非它最初从哪里萌生，而是它最终落脚何处。主题配图，非事件现场。摄影：Nic Wood。 /。 Pexels。当癌细胞脱离原发肿瘤，侵入血管，随血液循环抵达骨骼、肺部、肝脏等远端器官
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