运动训练 引体向上等高强度健身易伤肩部 锻炼应循序渐进
如今热爱运动的人不断增加，但若一味追求高强度锻炼，很容易造成劳损或损伤。在各类运动损伤中，肩部受损往往容易被忽视。主题配图，非事件现场。摄影：Viridiana Rivera。 /。 Pexels。不
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睡眠习惯 秋天做好3件事，全身受益
春生夏长，秋收冬藏。主题配图，非事件现场。摄影：Matheus Bertelli。 /。 Pexels。秋季养生，要以“收养”为主。收气血、收津液、收心神。让你气血足、心情好、脏腑润。收气血。健脾胃、
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睡眠习惯 防晒粉底无法取代防晒霜
近来秋意渐浓，不过白天的紫外线强度依然不容忽视。防晒如果不到位，不仅会让人晒黑、加速皮肤老化，还可能引发晒伤。不少女性图省事，直接选用带有防晒功效的粉底，觉得涂了它就能省去防晒霜这一步。主题配图，非事
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心理调适 15元买两斤蛤蜊吃出3颗珍珠！专家：正常现象 不耽误食用
近日，青岛一男子花15元买了两斤蛤蜊，吃着吃着突然咬到硬物，吐出来一看，竟是3颗珍珠。无独有偶，当地崂山区的王先生此前食用蛤蜊时，也曾吃出一颗高粱米大小的乳白色珍珠。相关话题引发热议。主题配图，非事件
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运动训练 首批国家基本医保医疗服务项目目录制定方案公布
新华社北京9月16日电记者彭韵佳）国家医保局9月16日发布《国家基本医疗保险医疗服务项目目录第一批）制定工作方案》，首批先制定心血管系统、呼吸系统、眼科、妇科、放射治疗、麻醉、护理、临床量表评估、口腔
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心理调适 福鼎推出转诊管家服务
“你帮我拿一下袋子，我系个鞋带。”。主题配图，非事件现场。摄影：Czapp Árpád。 /。 Pexels。福建省福鼎市医院的护士梅丽丽接过塑料袋，可等她一回头，那位“求助”的患者已快步走远，背影里
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睡眠习惯 中国创新药加快走向全球
6月18日，科研人员在位于天津的药物化学生物学全国重点实验室进行样品拍摄工作。主题配图，非事件现场。摄影：Maikol Herrera。 /。 Pexels。新华社记者 李 然摄。">。6月18日
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心理调适 中式养生水是否真有养生效果
走进商超，货架上红豆薏米水、红枣枸杞饮、陈皮乌梅茶、苹果黄芪水等中式养生水随处可见。这些产品采用国潮风格包装，标注着“0糖0脂0卡”“古法慢熬、药食同源”等字样，售价明显高于普通矿泉水。与此同时，网络
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