心理调适 福鼎推出转诊管家服务
“你帮我拿一下袋子，我系个鞋带。”。主题配图，非事件现场。摄影：Czapp Árpád。 /。 Pexels。福建省福鼎市医院的护士梅丽丽接过塑料袋，可等她一回头，那位“求助”的患者已快步走远，背影里
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营养常识 中式养生水是否真有养生效果
走进商超，货架上红豆薏米水、红枣枸杞饮、陈皮乌梅茶、苹果黄芪水等中式养生水随处可见。这些产品采用国潮风格包装，标注着“0糖0脂0卡”“古法慢熬、药食同源”等字样，售价明显高于普通矿泉水。与此同时，网络
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运动训练 经常反酸反胃并非小病 一文了解胃食管反流防治方法
反酸、烧心是不少人都有的经历，但很多人只是把它当作普通的“胃不舒服”草草处理。如果这些症状反复出现，背后可能隐藏着胃食管反流病，长期不加以干预，后果可能相当严重。本周9月7日至13日）是全国胃食管反流
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心理调适 一生致力于中药科研事业
【弘扬科学家精神】。主题配图，非事件现场。摄影：Wolfgang Weiser。 /。 Pexels。◎本报记者李均王春。实验室里，恒温培养箱的微光仍在；案桌之上，摊开的实验笔记墨迹犹新；岁月之中，数
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运动训练 引体向上等高强度健身易伤肩部 锻炼应循序渐进
如今热爱运动的人不断增加，但若一味追求高强度锻炼，很容易造成劳损或损伤。在各类运动损伤中，肩部受损往往容易被忽视。主题配图，非事件现场。摄影：Viridiana Rivera。 /。 Pexels。不
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营养常识 专家教你识别阿尔茨海默病信号，别把老糊涂当正常
“老糊涂了，正常”“一旦诊断阿尔茨海默病就无药可治”，在日常生活中，很多民众对阿尔茨海默病既缺乏了解，又心生恐惧。真的是这样吗？主题配图，非事件现场。摄影：Zakir Rushanly。 /。 Pex
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心理调适 45%的成年人都没吃够！不同人群补蛋白质，照着吃就对了
你每天的蛋白质摄入量够吗？主题配图，非事件现场。摄影：Karen Longwell / Pexels很多人认为，每天吃1个鸡蛋、几口肉，蛋白质摄入量就够了。然而，2022到2023年“中国发展与营养健
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