营养常识 桑拿天吃羊肉，养生还是上火？
三伏天吃羊肉，是很多地方的传统习俗，尤其在北方地区，有“伏羊一碗汤，不用开药方”的说法。但高温、高湿的桑拿天吃温热的羊肉，到底是在“养生”还是&ldqu
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运动训练 六种矿物质堪称血管修复剂
你有没有发现，身边查出血脂高、血管斑块、动脉粥样硬化的人越来越多了？这个曾经多见于老年人的问题，如今在中年甚至更年轻的群体中也变得不稀奇。查出心血管问题，很多人第一反应是“吃得太油、太甜&
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运动训练 离境退税2.0版政策正式落地实施
原标题：优化离境退税2.0版政策落地实施。“太快了！我甚至不需要从行李箱里把买的礼物翻出来，也不用找纸质发票，几分钟就办好了。”7月1日上午，即将搭乘航班返回印尼的旅客胡先生在杭州萧山机场海关顺利办结
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运动训练 这几类食材必须焯水，否则难吃还可能有害
焯水虽然是厨房里很常见的步骤，但操作不当的话，反而可能对健康造成影响。下面这几类食材，如果焯水没做到位，轻则口感欠佳，重则可能引起身体不适。不妨对照看看，你平时的做法对吗？含有草酸的蔬菜，一定要等水完
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心理调适 县域医共体筑牢健康保障防线
在江西省最南端的全南县，60岁的龙源坝镇居民曾玉英不再为看病发愁。“以前看病检查要往县里跑，耽误时间又误事。现在好了，在镇上就能解决，检查和县里互通，中药、西药都能开。”这一点也从全南县总医院陂头分院
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营养常识 桑拿天吃羊肉，养生还是上火？
三伏天吃羊肉，是很多地方的传统习俗，尤其在北方地区，有“伏羊一碗汤，不用开药方”的说法。但高温、高湿的桑拿天吃温热的羊肉，到底是在“养生”还是&ldqu
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心理调适 细菌变身晶体管 构建活性生物电路
美国麻省理工学院的研究人员对细菌进行了基因改造，使其转变为晶体管，并进一步将这些晶体管组合起来，构建出具有活性的电路。研究团队期望未来能够开发出覆盖植物叶片或根部的电路，借助计算能力感知并应对干旱、虫
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心理调适 这种常见食物营养价值高，有益心血管健康
花生是日常生活中极为常见的食物，尽管脂肪含量不低，却频繁出现在各类健康饮食推荐中。这并非偶然，因为花生不仅味道可口，更是一座营养富矿。食用花生究竟能带来哪些健康益处？每日摄入多少最为适宜？01。高植物
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