运动训练 做实手术知情同意，让医疗告知不再流于形式
国家卫生健康委员会官网近日发布了《对十四届全国人大四次会议第0617号建议的答复》，就全国人大代表提出的在手术同意书中增加手术必要性及病情多种可能性告知的建议作出回应。国家卫健委表示，将持续强化对医疗
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睡眠习惯 中医解读口苦的身体信号
清晨醒来，嘴里泛起一股苦味，这是不少人都有过的经历。口苦看似是口腔局部问题，实则与肝、胆、脾、胃等脏腑功能密切相关。若长期忽视，不仅会影响食欲和生活质量，还可能发展为更严重的健康问题。北京中医医院顺义
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运动训练 八月宜饮苦瓜黄豆排骨汤
按照中医理论，八月的养生重点在于“清热解暑、健脾益气、润燥生津”三方面兼顾——既要清除体内残余的暑湿，也要为秋季的干燥气候提前做好准备。苦瓜黄豆排骨汤将苦瓜与豆类搭配，再辅以适量肉类，在湿热交加的八月
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运动训练 天热没食欲，可以用水果当晚餐吗？
天气炎热，很多人食欲下降，会吃半个西瓜或其他水果当晚餐，这样做好不好呢？实际上，这种吃法偏寒凉，容易造成营养结构失衡。半个西瓜的总糖分极高，大量摄入单一果糖，蛋白质、必需脂肪酸完全缺失，身体缺少营养供
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营养常识 天热没食欲，可以用水果当晚餐吗？
天气炎热，很多人食欲下降，会吃半个西瓜或其他水果当晚餐，这样做好不好呢？实际上，这种吃法偏寒凉，容易造成营养结构失衡。半个西瓜的总糖分极高，大量摄入单一果糖，蛋白质、必需脂肪酸完全缺失，身体缺少营养供
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运动训练 六种矿物质堪称血管修复剂
你有没有发现，身边查出血脂高、血管斑块、动脉粥样硬化的人越来越多了？这个曾经多见于老年人的问题，如今在中年甚至更年轻的群体中也变得不稀奇。查出心血管问题，很多人第一反应是“吃得太油、太甜&
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睡眠习惯 中医解读口苦的身体信号
清晨醒来，嘴里泛起一股苦味，这是不少人都有过的经历。口苦看似是口腔局部问题，实则与肝、胆、脾、胃等脏腑功能密切相关。若长期忽视，不仅会影响食欲和生活质量，还可能发展为更严重的健康问题。北京中医医院顺义
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心理调适 防晒降温服热销，其中有多少是智商税？
今年三伏天，我国多地持续遭遇高温天气，防晒降温服饰因此热销。不少商家在宣传中为这类产品贴上了“冰感”“UPF2000+”“玻尿酸护肤”等标签。那么，这些防晒降温服是否真如宣传所言？消费者是否在为噱头买
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