心理调适 海边不可不知的隐形危险
“除了沙坑埋人，夏季海边还有不少安全隐患，同样需要高度防范。”天津师范大学国家治理研究院副院长、风险治理与应急管理研究中心主任温志强提醒。海边约90%的溺水事故，并非由滔天巨浪引发，而是源于一股看似平
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睡眠习惯 立秋燥气起，养肺正当时
立秋虽宣告秋季来临，但暑气尚未完全消散，白天依旧炎热，早晚则略感凉意。此时气候正从夏季的“湿热”逐步过渡到秋初的“温燥”。中医理论认为，秋季燥气当令，而肺脏喜润恶燥，因此秋季养生应以润肺为核心。日常饮
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营养常识 绿豆汤煮对才解暑，喝对才养生，央视专家一文讲透
央视网消息：盛夏时节，一碗清凉的绿豆汤，是中国人沿袭千年的消暑传统。不过，关于绿豆汤的煮法、喝法以及适宜人群，网上的说法众说纷纭，令人无所适从。央视《健康之路》《生活圈》等栏目曾多次聚焦这一话题，邀请
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睡眠习惯 京东健康2026中国医师节特别活动在京举办致敬医者仁心
8月16日，第九个中国医师节临近之际，由京东健康主办、人民健康支持的“医者有光——2026中国医师节特别活动”在北京举行。众多院士、专家以及近百名医务工作者代表齐聚一堂，共同回顾行医初心、致敬医者典范
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心理调适 暴雨过后，这7类食物一口都别碰
强台风过境，带来的不仅是狂风暴雨，还有隐藏在潮湿环境里的健康隐患。近期多地降雨频发，中小河流洪水、城市内涝风险较高，水源和食物极易被细菌、霉菌等污染，肠道传染病发生风险显著增加。多地疾控发布提醒，严防
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营养常识 内蒙古民族大学基础医学院：扎根北疆育医学英才
内蒙古民族大学基础医学院自1958年创建以来，已扎根祖国北疆六十余年，始终坚守医学教育初心，专注基础医学研究及区域公共卫生保障工作，如今已成为内蒙古东部地区高素质应用型医学人才培养的重要基地，以科研与
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营养常识 这种常见食物营养价值高，有益心血管健康
花生是日常生活中极为常见的食物，尽管脂肪含量不低，却频繁出现在各类健康饮食推荐中。这并非偶然，因为花生不仅味道可口，更是一座营养富矿。食用花生究竟能带来哪些健康益处？每日摄入多少最为适宜？01。高植物
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睡眠习惯 海边不可不知的隐形危险
“除了沙坑埋人，夏季海边还有不少安全隐患，同样需要高度防范。”天津师范大学国家治理研究院副院长、风险治理与应急管理研究中心主任温志强提醒。海边约90%的溺水事故，并非由滔天巨浪引发，而是源于一股看似平
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