运动训练 防晒粉底无法取代防晒霜
近来秋意渐浓，不过白天的紫外线强度依然不容忽视。防晒如果不到位，不仅会让人晒黑、加速皮肤老化，还可能引发晒伤。不少女性图省事，直接选用带有防晒功效的粉底，觉得涂了它就能省去防晒霜这一步。主题配图，非事
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睡眠习惯 3处长白发或提示身体预警信号
白头发、脱发、头发油。……。主题配图，非事件现场。摄影：olia danilevich。 /。 Pexels。你以为只是头发问题？其实它。和身体健康息息相关。不同头发异常体现哪些身体问题？如何养护头发
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睡眠习惯 这种水果可激活长寿基因 教你正确吃法
甜橙、蜜柚、丑橘、砂糖橘、柠檬……进入秋季，柑橘类水果大量上市。近日，一项研究发现，柑橘类水果能激活“长寿基因”，延缓器官衰老。主题配图，非事件现场。摄影：Tima Miroshnichenko。 /
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心理调适 洗牙常见误区，你中了几个？
牙科医生在模拟洗牙操作。主题配图，非事件现场。摄影：Ayman Shuvro。 /。 Pexels。">。牙科医生在模拟洗牙操作。“洗牙时流了血，肯定是洗坏了”“洗完牙，牙缝变大了，牙齿还松了，以后还
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运动训练 一生致力于中药科研事业
【弘扬科学家精神】。主题配图，非事件现场。摄影：Wolfgang Weiser。 /。 Pexels。◎本报记者李均王春。实验室里，恒温培养箱的微光仍在；案桌之上，摊开的实验笔记墨迹犹新；岁月之中，数
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营养常识 国家卫健委：夸大血浆置换、三氧疗法疗效属违规
新华社北京9月7日电记者李恒）国家卫生健康委新闻发言人胡强强在9月7日举行的新闻发布会上指出，血浆置换、三氧疗法等并非面向健康人群的预防性保健项目，将其用于健康人群的“抗衰老、亚健康调理”属于超适应证
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心理调适 室内健身跑赛事逐渐走热
HYROX赛事现场，选手们跑出出发区。主题配图，非事件现场。摄影：Artem Podrez。 /。 Pexels。受访者供图。">。HYROX赛事现场，选手们跑出出发区。受访者供图。该项运动由一公里跑
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运动训练 一生致力于中药科研事业
【弘扬科学家精神】。主题配图，非事件现场。摄影：Wolfgang Weiser。 /。 Pexels。◎本报记者李均王春。实验室里，恒温培养箱的微光仍在；案桌之上，摊开的实验笔记墨迹犹新；岁月之中，数
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