运动训练 酸奶开封后出现黄水，还能喝吗？
购买大桶装酸奶时，不少人或许都碰到过这样的情形：一次没喝完，将剩余的酸奶放进冰箱冷藏，过段时间再取出来，酸奶表面就会浮起一层淡黄色的“水”。这层“水”是不是意味着酸奶变质了？究竟该不该倒掉？想必很多人
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运动训练 中医解读口苦的身体信号
清晨醒来，嘴里泛起一股苦味，这是不少人都有过的经历。口苦看似是口腔局部问题，实则与肝、胆、脾、胃等脏腑功能密切相关。若长期忽视，不仅会影响食欲和生活质量，还可能发展为更严重的健康问题。北京中医医院顺义
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睡眠习惯 荔枝采摘后泡水保鲜原因
5月中下旬，荔枝进入集中上市期，网络上流传的荔枝泡水视频引发关注，部分网友猜测这是在“浸泡药水”，由此对食用安全产生疑虑。对此，国家荔枝龙眼产业技术体系岗位专家、华南农业大学园艺学院教授吴振先接受记者
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营养常识 人民网“人民投诉”发布6月消费维权数据报告
手机“扫一扫”查看更多内容。· 5月消费维权热点：旅游卡“短命”失联法律咨询收钱不办事。· 五一出行警惕这些坑！“人民投诉”4月消费维权热点出炉。· 人民网“人民投诉”发布3月消费维权数据报告。·人民
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睡眠习惯 做实手术知情同意，让医疗告知不再流于形式
国家卫生健康委员会官网近日发布了《对十四届全国人大四次会议第0617号建议的答复》，就全国人大代表提出的在手术同意书中增加手术必要性及病情多种可能性告知的建议作出回应。国家卫健委表示，将持续强化对医疗
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运动训练 绿豆汤煮对才解暑，喝对才养生，央视专家一文讲透
央视网消息：盛夏时节，一碗清凉的绿豆汤，是中国人沿袭千年的消暑传统。不过，关于绿豆汤的煮法、喝法以及适宜人群，网上的说法众说纷纭，令人无所适从。央视《健康之路》《生活圈》等栏目曾多次聚焦这一话题，邀请
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睡眠习惯 暑期消费观察：创新供给催热“清凉产品”
天气炎热，消费市场热度不减。中国百货商业协会抽样调查显示，6月下旬至8月初，百货、购物中心、奥莱业态的周度客流环比持续回升。暑期旅游带来的人群流动、暑假期间的亲子消费需求增长，带动暑期消费乘“热”而上
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睡眠习惯 桑拿天吃羊肉，养生还是上火？
三伏天吃羊肉，是很多地方的传统习俗，尤其在北方地区，有“伏羊一碗汤，不用开药方”的说法。但高温、高湿的桑拿天吃温热的羊肉，到底是在“养生”还是&ldqu
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