心理调适 北方秋季蒿草花粉高发，防护要点看这里
目前，我国北方多地还处在秋季花粉期。蒿草是北方秋季最主要的致敏原之一，分布广、致敏性强，让不少市民深受其扰。主题配图，非事件现场。摄影：Zakir Rushanly / Pexels据悉，秋季致敏花粉
...
睡眠习惯 为什么你应该辞职且不再回头：对所有事说好就是对重要的事说不
林赛·克劳斯曾把自己定义为“绝不放弃的人”。主题配图，非事件现场。摄影：Görkem Keser / Pexels她上了哈佛大学，在那里学会了更加追求卓越和雄心勃勃，之后在《纽约时报》找到了一份助理工
...
心理调适 每天摄入60至100克全谷物可降低心血管病风险
英国帝国理工学院与伊朗大不里士医科大学科学家开展的一项最新研究显示，每天食用60—100克全谷物，可降低心血管病的多种主要危险因素。全谷物的饮食或能通过控制体重、降低血压和血液中的胆固醇、葡萄糖水平，
...
心理调适 AI热潮下医患问诊的变化与辨析
【科技观察】。主题配图，非事件现场。摄影：Stéf -b.。 /。 Pexels。浙江杭州一市民手臂起红疹，拍照上传AI应用，两分钟内拿到识别结果和护理建议；北京一对年轻父母凌晨被孩子发烧惊醒，先问A
...
睡眠习惯 11位读者讲述GLP
随着GLP-1药物在美国和英国的使用持续增加，人们的身体正在被重塑——他们的关系也是如此。主题配图，非事件现场。摄影：Steppe Walker / Pexels“关系往往会随着时间的推移形成一种平衡
...
心理调适 一杯茶饮链接全球，这座县城不简单
一杯柠檬水只卖4元、一支冰淇淋低至2元，却在全球布局近6万家门店，“雪王”蜜雪冰城）凭什么做到？关键就在一条运转高效的供应链上。主题配图，非事件现场。摄影：Tom Fisk。 /。 Pexels。而这
...
运动训练 维A酸乳膏不是万能护肤产品
近日，一种售价仅几元的处方药——维A酸乳膏在社交平台上引发热议，被网友称为兼具美白、淡斑、抗衰、祛痘功效的“万能护肤好物”。黑龙江省医学会皮肤性病专业委员会副主任委员、黑龙江省第二医院南岗院区副院长贺
...
睡眠习惯 铁锅炒菜真的能补铁吗
关于补铁，民间一直流传着不少小窍门，比如用铁锅炒菜能补铁、吃菠菜能补血。然而，人体对各类铁元素的吸收利用率存在巨大差异。那么，哪些说法其实是误区，日常生活中又该怎么科学补铁？下面我们一起来了解。主题配
...
