营养常识 “闪身步”走红网络 盲目模仿可能损害健康
近期，“闪身步”在多个社交平台上迅速走红。据悉，这段视频出自赵铁春教授等人教学安徽花鼓灯舞蹈的片段，“闪身步”是其中一个教学动作。由于该动作颇具趣味，连日来吸引了不少明星和大量网友跟拍模仿，呈现出“谁
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睡眠习惯 色彩漫步：一种低成本的日常心理疗愈方式
选一种颜色，然后出门去寻找它。最近，继城市漫步City Walk）之后，一种名为“色彩漫步”Color Walk）的休闲方式在社交平台悄然走红。蓝的天、黄的招牌、绿的行道树、橘的落日……年轻人举起手机
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睡眠习惯 学生每天综合体育活动2小时 专家提醒：营养别掉队
原标题：学生每天综合体育活动2小时 专家提醒：营养别掉队“不是吃得胖胖的，而是长得壮壮的、练得棒棒的。”近日，在国务院新闻办公室举行的“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会上，教育部基础教育司司长田
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心理调适 远视储备不足，离近视还有多远
秋季开学之后，儿童视力筛查迎来高峰。许多家长拿到检查报告时感到不解：孩子的裸眼视力明明达到了正常标准，医生却提醒“远视储备不足”，要小心近视风险。主题配图，非事件现场。摄影：Linken Van Zy
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心理调适 露寒凝秋燥 汤润养肺阴 食愈24节气
本文配图由AI生成。主题配图，非事件现场。摄影：Valentin Ivantsov。 /。 Pexels。">。本文配图由AI生成。扫码观看视频。">。扫码观看视频。“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。”10月
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心理调适 肠道共生菌源脂肪酸可调节胆固醇代谢
科技日报深圳10月7日电记者罗云鹏通讯员周雯瑾）记者7日从深圳湾实验室获悉，该实验室与中山大学中山医学院联合科研团队发现，肠道共生菌产生的十五烷酸能够影响肝脏的胆固醇代谢，并在小鼠实验中改善血脂、减轻
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睡眠习惯 干眼不只是眼睛缺水
随着用眼环境变化，干眼已经深度影响各年龄段人群的生活质量。近期，中华医学会第三十次眼科学术大会在天津举办。12位国内眼科专家会聚人民日报健康客户端“干眼防治名医谈”直播间，围绕干眼成因、高危人群、规范
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营养常识 第十七届急救白金十分钟公益科普活动在北京举办
10月10日是国际自救互救日。10月9日上午，第十七届“急救白金十分钟——全国国际）自救互救日”系列公益科普活动在解放军总医院第四医学中心举办，今年活动主题为“白金十分钟，敢救才会赢”。主题配图，非事
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