10月10日是国际自救互救日。10月9日上午，第十七届“急救白金十分钟——全国（国际）自救互救日”系列公益科普活动在解放军总医院第四医学中心举办，今年活动主题为“白金十分钟，敢救才会赢”。

自2010年首届“急救白金十分钟——全国自救互救日”公益活动发起以来，该活动已举办十六届，覆盖全国31个省份220多个城市，万余名志愿者参与。中国应急管理学会科普工作委员会副主任委员罗秀华在致辞中指出，“维护国家安全是全社会共同的责任。”她表示，国家安全，人人有责；应急应战，人人可为。“白金十分钟”既连着生命救援，也连着公共安全、国防动员和社会治理。

解放军总医院第四医学中心教授、“白金十分钟”理念创始人何忠杰在活动中致辞。主办方供图

何忠杰介绍，新修订的《中华人民共和国国防动员法》自10月1日起施行，将“医药卫生”单位纳入担负国防勤务范畴，医疗急救力量由此成为国家动员体系的关键一环；同时新增“战争灾害的预防与救助”章节，明确要求建立与突发事件应急机制相衔接的国防动员体系。

应急管理部宣传教育中心宣教部主任胡兰雨表示，安全事故、意外伤害、突发急症等发生后，现场人员的应急素养和自救互救能力就是守护生命的第一道防线。第一时间科学处置、快速避险、有效施救，能够最大限度控制险情扩大、减轻伤害后果，为专业救援力量抵达争取宝贵的“黄金时间”。

活动现场，解放军第四医学中心的医护人员演示了心肺复苏术和自动体外除颤器（AED）、气道异物梗阻解除以及止血包扎的正确操作方法和要领，将自救互救技术作为基础，融入应急救援过程。(记者 梁思涵)

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来源：光明网健康生活；原文日期：2026-10-11。内容经中文改写，请以原文为准。

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