睡眠习惯 返岗第一天专家建议用1
收拾行囊，盘点假期里的美好点滴，国庆长假已近结束。休息了数日，不少人反而觉得疲惫。明明已经歇了很长时间，却感到浑身乏力、情绪消沉，一想到第二天就要重返工作岗位，便不由自主地焦虑起来。主题配图，非事件现
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睡眠习惯 露寒秋意浓，一图了解当季水果吃什么
“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”在二十四节气中，寒露是首个名字里带“寒”字的节气。主题配图，非事件现场。摄影：Masood Aslami / Pexels这个时节，冷空气活动愈发频繁，气温波动明显，昼夜温
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心理调适 网红3D打印笔不宜当作安全儿童玩具
近年来，3D打印笔成了不少少年儿童喜欢的创意玩具，也逐步进入校园实践课堂，能把平面创意变成可以拿在手里的立体作品。但孩子手中的这支笔，喷头温度最高可达200℃。它到底是创意产品，还是存在风险的玩具？儿
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营养常识 马飞提出为全国肿瘤诊疗划定底线
2026年8月19日，中国医师节迎来第九个年头。“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”——这十六个字，既写在中国医师的誓言中，也刻在他们日复一日的坚守里。在全面推进健康中国建设的当下，营造全社会尊
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心理调适 预防两热 及时清除幼虫滋生地
中国疾控中心近日发布健康提示，提醒本月需重点关注登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，避免蚊子叮咬，清理蚊虫滋生地。主题配图，非事件现场。摄影：Tima Miroshnichenko / Pexels为什么
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心理调适 第十七届急救白金十分钟公益科普活动在北京举办
10月10日是国际自救互救日。10月9日上午，第十七届“急救白金十分钟——全国国际）自救互救日”系列公益科普活动在解放军总医院第四医学中心举办，今年活动主题为“白金十分钟，敢救才会赢”。主题配图，非事
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心理调适 粮油调味赛道细分品类升级
数据来源 京东消费及产业发展研究院主题配图，非事件现场。摄影：olia danilevich / Pexels民以食为天，粮油调味是人间烟火的底色，也是一日三餐的起点。走进商超粮油调味区，色泽鲜亮的特
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心理调适 减压玩具存在隐患 选购需认准新国标
生活节奏越来越快，减压玩具成了许多年轻人和儿童随身携带的“口袋伴侣”。近日，北京市消费者协会针对市面上38款常见减压玩具开展了比较试验。10月12日公布的结果表明，38款样品整体表现较好，但部分产品仍
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