睡眠习惯 减压玩具存在隐患 选购需认准新国标
生活节奏越来越快，减压玩具成了许多年轻人和儿童随身携带的“口袋伴侣”。近日，北京市消费者协会针对市面上38款常见减压玩具开展了比较试验。10月12日公布的结果表明，38款样品整体表现较好，但部分产品仍
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睡眠习惯 粮油调味赛道细分品类升级
数据来源 京东消费及产业发展研究院主题配图，非事件现场。摄影：olia danilevich / Pexels民以食为天，粮油调味是人间烟火的底色，也是一日三餐的起点。走进商超粮油调味区，色泽鲜亮的特
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运动训练 色彩漫步：一种低成本的日常心理疗愈方式
选一种颜色，然后出门去寻找它。最近，继城市漫步City Walk）之后，一种名为“色彩漫步”Color Walk）的休闲方式在社交平台悄然走红。蓝的天、黄的招牌、绿的行道树、橘的落日……年轻人举起手机
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运动训练 流感季前重点人群应尽早接种疫苗
当前，各地流感疫苗接种工作正在推进。今年起，国家针对农村地区“一老一小”等重点人群，出台了免费接种等支持性政策。为什么要打流感疫苗？去年已经打过，今年还有必要再打吗？去哪里可以接种？主题配图，非事件现
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运动训练 户外活动遇到暴雨时如何避险
在登山、徒步、露营等户外活动中遇到暴雨，应该如何避险？国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会日前发布指南，建议出行前查看目的地天气情况，特别要留意短时强降水、雷暴大风等预警信息；同时，应充分了解活
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运动训练 流感疫苗从四价调整为三价，保护效果会降低吗
进入10月后，全国不少地区气温逐步下降，昼夜温差拉大，部分区域流感病毒活跃程度有所增强。每年9月至10月是流感疫苗接种的理想时段，目前各地接种工作已相继展开。主题配图，非事件现场。摄影：George
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运动训练 超4万批文面临出清考验 中药将告别“尚不明确”
中药说明书里那些含糊其辞的“尚不明确”，很快就要退出历史舞台了。主题配图，非事件现场。摄影：Jessica Lewis 🦋 thepaintedsquare / Pexels距离2026年7月1日只剩
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心理调适 网红手持睡眠仪宣称握一秒入睡，别被忽悠
随着生活和工作节奏不断加快，不少人被失眠问题困扰，市面上各种助眠产品也层出不穷。近期，一些网络主播开始推销一种“手持睡眠仪”，宣称睡前握在手里，通过微电流轻微刺激，就能让人“一秒入睡”，这让许多有睡眠
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