营养常识 手足口病进入高发期 这些预防措施别大意
夏秋交替之际，儿童传染病进入高发阶段，手足口病是让家长和孩子都颇为头疼的常见疾病。有些家长把它当成“手脚起几个小疹子”的小毛病，因而放松了警惕。但事实上，这种病是肠道病毒感染引起的，传染性非常强，传播
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睡眠习惯 空中大提琴手的一天：我实在不擅长休息
精通大提琴已经够难了，但Cellista还经常进行空中表演。她常驻拉斯维加斯，但这位高空表演者在德国旅行时接受了我们的采访，讲述了她在训练和为舞台创作时的生活状态。主题配图，非事件现场。摄影：Lisa
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心理调适 天气转凉逢双节外出 国家卫健委提醒守好三关
秋分过后天气逐渐转凉，中秋国庆假期外出和聚会的机会也随之增多。9月23日，国家卫生健康委召开新闻发布会，以下这些健康提醒值得关注↓主题配图，非事件现场。摄影：Necip Duman。 /。 Pexel
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运动训练 4200米海拔上的牧光实践
光明网讯记者 郝梦晗）昌都市吉塘镇连拉山上，海拔4200米的草甸间，成片光伏板排列开来，宛如一片蓝色海洋；板下，几头牦牛正低头吃草。这一“板上发电、板下放牧”的景象，正是国家“双碳”战略在雪域高原落地
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运动训练 浆果美味百搭又受欢迎，但到底有多健康？
撒在酸奶上、拌入冰沙或烤进酥饼里，浆果是美国人最喜爱的水果之一。主题配图，非事件现场。摄影：Эдуард Галеев / Pexels幸运的是，浆果既美味又健康，而且吃法多样：热量低，富含维生素和抗
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睡眠习惯 每年接种流感疫苗会影响效果吗
秋冬时节流感易发，许多人面对是否接种流感疫苗犹豫不决。一种常见的看法是，年年都打流感疫苗没有意义，反复注射反而会让保护效果不断减弱。这种说法站得住脚吗？记者为此采访了相关专家。主题配图，非事件现场。摄
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营养常识 宁夏多部门联合发布雷暴哮喘健康风险提示
9月15日，宁夏气象局与宁夏疾病预防控制局联合发布雷暴哮喘健康风险提示，提醒公众提前采取防护措施。主题配图，非事件现场。摄影：cottonbro studio / Pexels该风险提示指出，未来6小
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睡眠习惯 水温越高衣服就洗得越干净吗
“洗衣服，水温越高洗得越干净”是不少家庭的生活习惯，甚至有人认为用开水烫洗衣物，既能强力去污，又可达到除菌效果。这种认知对吗？主题配图，非事件现场。摄影：Surya Travel。 /。 Pexels
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