心理调适 流感病毒活跃度上升 接种疫苗注意事项需了解
多地气温逐步下降，一些地区的流感病毒活动增强。接种流感疫苗被认为是预防流感最经济、有效的方式。当前，各地接种工作已相继展开。今年流感情况怎样？流感疫苗怎么选？接种时有哪些注意事项？主题配图，非事件现场
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睡眠习惯 AI短剧《高压人生，异常待处理》正式上线
10月8日全国高血压日，公益AI短剧《高压人生，异常待处理》发布。主题配图，非事件现场。摄影：Pavel Danilyuk / Pexels剧中，三位素不相识的高血压患者绑定了同一个系统：“小云呀”：
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睡眠习惯 专家提醒50岁以上慢病人群假期出行前应评估带状疱疹风险
国庆假期期间，中老年慢性病患者在出行过程中面临的健康隐患尤为突出。长时间旅途造成的作息混乱、饮食无规律以及异地就医困难等因素，很容易扰乱高血压、糖尿病等患者的用药和休养安排，再加上随着年龄增长免疫力出
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运动训练 马飞提出为全国肿瘤诊疗划定底线
2026年8月19日，中国医师节迎来第九个年头。“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”——这十六个字，既写在中国医师的誓言中，也刻在他们日复一日的坚守里。在全面推进健康中国建设的当下，营造全社会尊
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营养常识 展嘉文：运动医学并非运动员专属
2026年8月19日，中国医师节迎来第九个年头。“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”——这十六个字，既写在中国医师的誓言中，也融入他们长年累月的坚守里。在健康中国建设全面推进的当下，全社会形成尊
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睡眠习惯 预防两热 及时清除幼虫滋生地
中国疾控中心近日发布健康提示，提醒本月需重点关注登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，避免蚊子叮咬，清理蚊虫滋生地。主题配图，非事件现场。摄影：Tima Miroshnichenko / Pexels为什么
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营养常识 北方秋季蒿草花粉高发，防护要点看这篇
目前，我国北方多地还处在秋季花粉期。蒿草是北方秋季最主要的致敏原之一，分布广、致敏性强，让不少市民深受困扰。主题配图，非事件现场。摄影：Mikhail Nilov / Pexels秋季致敏花粉主要来自
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睡眠习惯 智能手表引发皮炎，真是绿光导致的吗？
近期，不少网友反映，长时间佩戴运动手环或智能手表后，手腕处一圈皮肤出现发白、干燥、粗糙、增厚，甚至伴有瘙痒。有人因此怀疑，是智能手表发出的绿光造成了光老化。那么，这些症状究竟因何而起？绿光是否真的该为
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