睡眠习惯 内蒙古民族大学基础医学院：扎根北疆育医学英才
内蒙古民族大学基础医学院自1958年创建以来，已扎根祖国北疆六十余年，始终坚守医学教育初心，专注基础医学研究及区域公共卫生保障工作，如今已成为内蒙古东部地区高素质应用型医学人才培养的重要基地，以科研与
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睡眠习惯 青少年暑期健身指南（服务站）
。广西来宾市金秀瑶族自治县体育场，学生们正在进行足球训练。高如金摄人民视觉）。。内蒙古呼和浩特市玉泉区南茶坊小学，孩子们在进行排球的垫球训练。丁根厚摄人民视觉）。暑假期间，公园、球场和游泳馆里随处可见
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睡眠习惯 这几类食材必须焯水，否则难吃还可能有害
焯水虽然是厨房里很常见的步骤，但操作不当的话，反而可能对健康造成影响。下面这几类食材，如果焯水没做到位，轻则口感欠佳，重则可能引起身体不适。不妨对照看看，你平时的做法对吗？含有草酸的蔬菜，一定要等水完
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运动训练 细菌变身晶体管 构建活性生物电路
美国麻省理工学院的研究人员对细菌进行了基因改造，使其转变为晶体管，并进一步将这些晶体管组合起来，构建出具有活性的电路。研究团队期望未来能够开发出覆盖植物叶片或根部的电路，借助计算能力感知并应对干旱、虫
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心理调适 喝茶喝出肾结石？没那么夸张
中国茶文化源远流长，喝茶早已融入国人的生活，成为修身养性、待人接物的重要载体。随着健康意识的提升，“喝茶会得结石”的说法也在坊间流传，让不少茶友心生顾虑：喝茶与肾结石之间到底有
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睡眠习惯 八月宜饮苦瓜黄豆排骨汤
按照中医理论，八月的养生重点在于“清热解暑、健脾益气、润燥生津”三方面兼顾——既要清除体内残余的暑湿，也要为秋季的干燥气候提前做好准备。苦瓜黄豆排骨汤将苦瓜与豆类搭配，再辅以适量肉类，在湿热交加的八月
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营养常识 广西建强医师队伍 基层医疗服务能力提升
广西壮族自治区卫生健康委员会二级巡视员黄文新18日表示，经过五年的提质建设，广西所有县级综合医院均已达到基本服务标准，其中半数已具备三级医院的服务水平，超过95%的基层医疗卫生机构服务能力达到国家服务
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心理调适 医院法治工作体系明年底前基本建成
18日，国家卫生健康委、教育部、国家中医药局、国家疾控局联合发布了《关于加强医院法治建设的意见》。该意见提出，到2027年底前，全面建立公立医院政事权限清单制度，制定医疗纠纷普法工作指南，持续优化医院
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