睡眠习惯 铁锅炒菜真的能补铁吗
关于补铁，民间一直流传着不少小窍门，比如用铁锅炒菜能补铁、吃菠菜能补血。然而，人体对各类铁元素的吸收利用率存在巨大差异。那么，哪些说法其实是误区，日常生活中又该怎么科学补铁？下面我们一起来了解。主题配
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心理调适 浆果美味百搭又受欢迎，但到底有多健康？
撒在酸奶上、拌入冰沙或烤进酥饼里，浆果是美国人最喜爱的水果之一。主题配图，非事件现场。摄影：Эдуард Галеев / Pexels幸运的是，浆果既美味又健康，而且吃法多样：热量低，富含维生素和抗
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睡眠习惯 纳米粒子注射可使失明视网膜产生光反应
丹麦奥胡斯大学、东芬兰大学等机构的研究团队开发出一种能让失明视网膜对光产生反应的新型纳米粒子。这一成果向研制出新型视网膜假体迈进了一大步。相关论文发表于新一期《自然·生物医学工程》杂志。主题配图，非事
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营养常识 AI识别造血干细胞衰老状态准确率77%
细胞是否衰老，或许可以从细胞核的微小改变中找到线索。西班牙贝尔维特生物医学研究所等机构的科学家研发出一种人工智能AI）工具，能够从造血干细胞细胞核的三维显微图像中捕捉这些变化，并以77%的准确率将年轻
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运动训练 新型婚礼走红带动超10亿元市场
国庆假期期间，云南丽江古城、玉龙雪山等景点进入婚拍旅拍的高峰时段。与在传统酒店举办婚礼不同，越来越多年轻人倾向于选择“目的地婚礼”——将领证、仪式、旅拍、蜜月等环节集中在一座城市完成，为当地文旅产业带
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心理调适 甏肉干饭，味道真不错
【至味人间】。主题配图，非事件现场。摄影：Nataliya Vaitkevich。 /。 Pexels。中午时分，山东济宁任城区街角的甏肉干饭店里已经坐得满满当当。“两块肉，一碗米，浇点汤。”。“好嘞
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运动训练 为什么你应该辞职且不再回头：对所有事说好就是对重要的事说不
林赛·克劳斯曾把自己定义为“绝不放弃的人”。主题配图，非事件现场。摄影：Görkem Keser / Pexels她上了哈佛大学，在那里学会了更加追求卓越和雄心勃勃，之后在《纽约时报》找到了一份助理工
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睡眠习惯 中秋月饼推出新口味 提供更多选择
中秋临近，月饼市场呈现出新动向：标注“低糖”“养生”等字样、主打减糖减油的产品愈发受到消费者欢迎。在传承传统工艺的基础上改进配方、贴合当代饮食需求，月饼行业正在展开新的尝试。主题配图，非事件现场。摄影
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