运动训练 这几类食材必须焯水，否则难吃还可能有害
焯水虽然是厨房里很常见的步骤，但操作不当的话，反而可能对健康造成影响。下面这几类食材，如果焯水没做到位，轻则口感欠佳，重则可能引起身体不适。不妨对照看看，你平时的做法对吗？含有草酸的蔬菜，一定要等水完
...
心理调适 八月宜饮苦瓜黄豆排骨汤
按照中医理论，八月的养生重点在于“清热解暑、健脾益气、润燥生津”三方面兼顾——既要清除体内残余的暑湿，也要为秋季的干燥气候提前做好准备。苦瓜黄豆排骨汤将苦瓜与豆类搭配，再辅以适量肉类，在湿热交加的八月
...
心理调适 暑期消费观察：创新供给催热“清凉产品”
天气炎热，消费市场热度不减。中国百货商业协会抽样调查显示，6月下旬至8月初，百货、购物中心、奥莱业态的周度客流环比持续回升。暑期旅游带来的人群流动、暑假期间的亲子消费需求增长，带动暑期消费乘“热”而上
...
睡眠习惯 广东国际医疗试点显效 外籍就医人数同比增超95%
广东省卫生健康委员会于17日召开第九个中国医师节新闻发布会。会上透露，自今年2月该省启动国际医疗服务试点以来，25家试点医院的外籍人士就医人数较去年同期增长95.6%，诊疗规模与效益呈现持续向好态势。
...
营养常识 医院法治工作体系明年底前基本建成
18日，国家卫生健康委、教育部、国家中医药局、国家疾控局联合发布了《关于加强医院法治建设的意见》。该意见提出，到2027年底前，全面建立公立医院政事权限清单制度，制定医疗纠纷普法工作指南，持续优化医院
...
心理调适 细菌变身晶体管 构建活性生物电路
美国麻省理工学院的研究人员对细菌进行了基因改造，使其转变为晶体管，并进一步将这些晶体管组合起来，构建出具有活性的电路。研究团队期望未来能够开发出覆盖植物叶片或根部的电路，借助计算能力感知并应对干旱、虫
...
营养常识 医院法治工作体系明年底前基本建成
18日，国家卫生健康委、教育部、国家中医药局、国家疾控局联合发布了《关于加强医院法治建设的意见》。该意见提出，到2027年底前，全面建立公立医院政事权限清单制度，制定医疗纠纷普法工作指南，持续优化医院
...
运动训练 离境退税2.0版政策正式落地实施
原标题：优化离境退税2.0版政策落地实施。“太快了！我甚至不需要从行李箱里把买的礼物翻出来，也不用找纸质发票，几分钟就办好了。”7月1日上午，即将搭乘航班返回印尼的旅客胡先生在杭州萧山机场海关顺利办结
...
