立秋之后，立秋雷区天气虽然逐渐转凉，后心但秋老虎的血管需避威力尚未完全消退。较大的病高昼夜温差容易使人体血管收缩，进而引发血压波动，发个防护加重心脏负担，立秋雷区这对心脑血管疾病患者而言无疑是后心一场严峻的考验。今天，血管需避我们就来梳理三个关于心脑血管养护的病高常见误区。

误区一：换季时输液能预防脑梗 季节交替之际，发个防护往往是立秋雷区心脑血管疾病的高发期。不少人误以为输液能够“冲走”血管中的后心动脉硬化斑块，从而起到疏通血管的血管需避作用。事实上，病高盲目输液不仅无法养护血管，发个防护反而可能加重心脏或肾脏的负担，严重时甚至诱发心力衰竭。

误区二：换季时血压会自然降低 有些人对轻度血压升高不以为意，觉得换季后血压自然会降下来，这种想法并不正确。季节转换期间，血压波动往往更为明显，高血压患者应坚持规律用药，并密切监测血压变化，切勿擅自停药或调整剂量。

此外，在昼夜温差较大的地区，老人、儿童以及患有高血压、慢性阻塞性肺病、冠心病等慢性基础疾病的人群，早晚时段尤其要注意头颈部及腹部的保暖。

误区三：喝醋或红酒可以软化血管 目前尚无科学证据表明喝红酒或醋能达到软化血管的效果，过量饮用反而对健康不利。心脑血管的养护应遵从医嘱，注重合理膳食、适当运动，保持健康的生活方式，科学管理血压、血脂和血糖。

文/王乐（北京中医药大学东方医院）。

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