心理调适 流感季将至，流感疫苗应该怎么接种？
10月一到，全国不少地区气温开始下降，昼夜温差拉大，部分区域流感病毒活动增强，多地已进入流感疫苗接种阶段。流感疫苗应该什么时候接种？又有哪些事项需要留意？记者就此采访了相关权威专家。主题配图，非事件现
...
睡眠习惯 返岗第一天专家建议用1
收拾行囊，盘点假期里的美好点滴，国庆长假已近结束。休息了数日，不少人反而觉得疲惫。明明已经歇了很长时间，却感到浑身乏力、情绪消沉，一想到第二天就要重返工作岗位，便不由自主地焦虑起来。主题配图，非事件现
...
心理调适 超4万批文面临出清考验 中药将告别“尚不明确”
中药说明书里那些含糊其辞的“尚不明确”，很快就要退出历史舞台了。主题配图，非事件现场。摄影：Jessica Lewis 🦋 thepaintedsquare / Pexels距离2026年7月1日只剩
...
心理调适 家门口的医疗服务看得见够得着
基层医疗卫生机构构成了我国医疗卫生服务体系的网底，它既是健康中国建设的“神经末梢”，也是守护群众健康的“第一道防线”。近年来，一系列政策举措持续推动基层医疗卫生工作得到加强，“看病近、看病易”的实际需
...
营养常识 到2030年我国每万人口康复治疗师目标为1.6人
到2030年，力争每千人口康复护理床位数达到0.48张左右；人口较多、老龄化程度较深、康复护理服务需求较大的地市，至少设立1所公立康复医院和护理院；每万人口康复医师达到0.7人、康复治疗师达到1.6人
...
运动训练 到2030年我国每万人口康复治疗师目标为1.6人
到2030年，力争每千人口康复护理床位数达到0.48张左右；人口较多、老龄化程度较深、康复护理服务需求较大的地市，至少设立1所公立康复医院和护理院；每万人口康复医师达到0.7人、康复治疗师达到1.6人
...
心理调适 算法接管体重管理，是否可靠？
AI正在成为许多上班族的“减重搭子”——用AI记录饮食、纠正动作，在打卡激励下坚持运动和饮食控制，取得看得见的减重成果。不过，AI体重管理工具走红的同时，隐忧也逐渐暴露：减重计划一成不变、建议千篇一律
...
营养常识 家门口的医疗服务看得见够得着
基层医疗卫生机构构成了我国医疗卫生服务体系的网底，它既是健康中国建设的“神经末梢”，也是守护群众健康的“第一道防线”。近年来，一系列政策举措持续推动基层医疗卫生工作得到加强，“看病近、看病易”的实际需
...
