营养常识 让心脏健康惠及每个人
北京时间2026年10月10日，2026世界心脏病学大会World Congress of Cardiology，WCC）在巴西里约热内卢举行。会上，世界心脏联盟World Heart Federat
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睡眠习惯 学生每天综合体育活动2小时 专家提醒：营养别掉队
原标题：学生每天综合体育活动2小时 专家提醒：营养别掉队“不是吃得胖胖的，而是长得壮壮的、练得棒棒的。”近日，在国务院新闻办公室举行的“开局起步‘十五五’”系列主题新闻发布会上，教育部基础教育司司长田
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运动训练 北方秋季蒿草花粉高发，防护要点看这篇
目前，我国北方多地还处在秋季花粉期。蒿草是北方秋季最主要的致敏原之一，分布广、致敏性强，让不少市民深受困扰。主题配图，非事件现场。摄影：Mikhail Nilov / Pexels秋季致敏花粉主要来自
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运动训练 未成年人玩密室逃脱由谁负责把关
昏暗的房间、低沉的音乐、突如其来的机关、步步逼近的NPC……以惊险刺激和沉浸体验为卖点的密室逃脱游戏，受到不少年轻人喜爱，在未成年人当中也热度很高。主题配图，非事件现场。摄影：Lisa Fotios
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运动训练 为避熬夜却又熬了一整夜
零点不睡，守着手机就为抢购物节的褪黑素折扣：买它，是为了早睡；可为了买它，先熬了一个夜。就像左手跟右手较劲，力气没少出，事没办成。主题配图，非事件现场。摄影：sumit see。 /。 Pexels。
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心理调适 流感季将至，流感疫苗应该怎么接种？
10月一到，全国不少地区气温开始下降，昼夜温差拉大，部分区域流感病毒活动增强，多地已进入流感疫苗接种阶段。流感疫苗应该什么时候接种？又有哪些事项需要留意？记者就此采访了相关权威专家。主题配图，非事件现
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运动训练 专家提醒50岁以上慢病人群假期出行前应评估带状疱疹风险
国庆假期期间，中老年慢性病患者在出行过程中面临的健康隐患尤为突出。长时间旅途造成的作息混乱、饮食无规律以及异地就医困难等因素，很容易扰乱高血压、糖尿病等患者的用药和休养安排，再加上随着年龄增长免疫力出
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营养常识 流感季将至，流感疫苗应该怎么接种？
10月一到，全国不少地区气温开始下降，昼夜温差拉大，部分区域流感病毒活动增强，多地已进入流感疫苗接种阶段。流感疫苗应该什么时候接种？又有哪些事项需要留意？记者就此采访了相关权威专家。主题配图，非事件现
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