营养常识 手足口病进入高发期 这些预防措施别大意
夏秋交替之际，儿童传染病进入高发阶段，手足口病是让家长和孩子都颇为头疼的常见疾病。有些家长把它当成“手脚起几个小疹子”的小毛病，因而放松了警惕。但事实上，这种病是肠道病毒感染引起的，传染性非常强，传播
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营养常识 照护蔓延：帮助年长亲属如何演变为全职工作
帮助年迈的父母或亲人，往往始于一些容易应付的请求：取处方药、开车送他们去看医生、帮忙买点菜。主题配图，非事件现场。摄影：Lemniscate L / Pexels然而，这些零星的“搭把手”小事，最终可
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睡眠习惯 11位读者讲述GLP
随着GLP-1药物在美国和英国的使用持续增加，人们的身体正在被重塑——他们的关系也是如此。主题配图，非事件现场。摄影：Steppe Walker / Pexels“关系往往会随着时间的推移形成一种平衡
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运动训练 2026健康中国公益强医活动
9月5日，2026“健康中国·公益强医”乳腺肿瘤学组会议佛山站）在广东佛山举行。会议围绕学科建设、全程管理、前沿药物进展、临床研究创新等议题展开交流，旨在推动乳腺肿瘤规范化、精准化、同质化诊疗水平的提
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心理调适 AI识别造血干细胞衰老状态准确率77%
细胞是否衰老，或许可以从细胞核的微小改变中找到线索。西班牙贝尔维特生物医学研究所等机构的科学家研发出一种人工智能AI）工具，能够从造血干细胞细胞核的三维显微图像中捕捉这些变化，并以77%的准确率将年轻
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运动训练 喝无醇啤酒能开车吗 多条健康流言被澄清
国庆长假即将到来，在自驾出游的热潮中，不少车主朋友聚餐时总想喝点酒助兴，又担心触碰酒驾红线，于是把无醇啤酒当作“安全替代”。但你知道吗，所谓“无醇”并不等于完全不含酒精，如果一次性喝得足够多，或者身体
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营养常识 每天摄入60至100克全谷物可降低心血管病风险
英国帝国理工学院与伊朗大不里士医科大学科学家开展的一项最新研究显示，每天食用60—100克全谷物，可降低心血管病的多种主要危险因素。全谷物的饮食或能通过控制体重、降低血压和血液中的胆固醇、葡萄糖水平，
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运动训练 喝无醇啤酒能开车吗 多条健康流言被澄清
国庆长假即将到来，在自驾出游的热潮中，不少车主朋友聚餐时总想喝点酒助兴，又担心触碰酒驾红线，于是把无醇啤酒当作“安全替代”。但你知道吗，所谓“无醇”并不等于完全不含酒精，如果一次性喝得足够多，或者身体
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