睡眠习惯 秋季过敏最受关注的16个问题
进入秋季，不少人出现打喷嚏、流鼻涕以及眼睛干痒等过敏症状。预计9月上旬至9月下旬，全国多地将迎来花粉释放高峰期。主题配图，非事件现场。摄影：Artem Podrez / Pexels对于过敏，很多人都
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睡眠习惯 中秋月饼推出新口味 提供更多选择
中秋临近，月饼市场呈现出新动向：标注“低糖”“养生”等字样、主打减糖减油的产品愈发受到消费者欢迎。在传承传统工艺的基础上改进配方、贴合当代饮食需求，月饼行业正在展开新的尝试。主题配图，非事件现场。摄影
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运动训练 甏肉干饭，味道真不错
【至味人间】。主题配图，非事件现场。摄影：Nataliya Vaitkevich。 /。 Pexels。中午时分，山东济宁任城区街角的甏肉干饭店里已经坐得满满当当。“两块肉，一碗米，浇点汤。”。“好嘞
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心理调适 手足口病进入高发期 这些预防措施别大意
夏秋交替之际，儿童传染病进入高发阶段，手足口病是让家长和孩子都颇为头疼的常见疾病。有些家长把它当成“手脚起几个小疹子”的小毛病，因而放松了警惕。但事实上，这种病是肠道病毒感染引起的，传染性非常强，传播
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营养常识 每天摄入60至100克全谷物可降低心血管病风险
英国帝国理工学院与伊朗大不里士医科大学科学家开展的一项最新研究显示，每天食用60—100克全谷物，可降低心血管病的多种主要危险因素。全谷物的饮食或能通过控制体重、降低血压和血液中的胆固醇、葡萄糖水平，
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营养常识 喝无醇啤酒能开车吗 多条健康流言被澄清
国庆长假即将到来，在自驾出游的热潮中，不少车主朋友聚餐时总想喝点酒助兴，又担心触碰酒驾红线，于是把无醇啤酒当作“安全替代”。但你知道吗，所谓“无醇”并不等于完全不含酒精，如果一次性喝得足够多，或者身体
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运动训练 秋季过敏最受关注的16个问题
进入秋季，不少人出现打喷嚏、流鼻涕以及眼睛干痒等过敏症状。预计9月上旬至9月下旬，全国多地将迎来花粉释放高峰期。主题配图，非事件现场。摄影：Artem Podrez / Pexels对于过敏，很多人都
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运动训练 照护蔓延：帮助年长亲属如何演变为全职工作
帮助年迈的父母或亲人，往往始于一些容易应付的请求：取处方药、开车送他们去看医生、帮忙买点菜。主题配图，非事件现场。摄影：Lemniscate L / Pexels然而，这些零星的“搭把手”小事，最终可
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