运动训练 流感季前重点人群应尽早接种疫苗
当前，各地流感疫苗接种工作正在推进。今年起，国家针对农村地区“一老一小”等重点人群，出台了免费接种等支持性政策。为什么要打流感疫苗？去年已经打过，今年还有必要再打吗？去哪里可以接种？主题配图，非事件现
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营养常识 远视储备不足，离近视还有多远
秋季开学之后，儿童视力筛查迎来高峰。许多家长拿到检查报告时感到不解：孩子的裸眼视力明明达到了正常标准，医生却提醒“远视储备不足”，要小心近视风险。主题配图，非事件现场。摄影：Linken Van Zy
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睡眠习惯 施辉带领地市级医院突围 打造危重难铁军
【栏目语】主题配图，非事件现场。摄影：Monstera Production / Pexels在医疗行业改革的深水区，宏大的政策叙事从不稀缺，真正缺少的是投身实践的践行者：他们身处手术台前、管理一线、
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睡眠习惯 长假后不想上班 如何缓解节后综合征
10月8日，国庆假期后的首个工作日。上午9点，北京地铁1号线上，旅游归来的龙妹刚下返程高铁，便搭上直奔公司的地铁，开始节后“极限上班”。“人已经累翻了，但没办法，节后第一天就有好几个会要开。”她说。主
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营养常识 专家提醒50岁以上慢病人群假期出行前应评估带状疱疹风险
国庆假期期间，中老年慢性病患者在出行过程中面临的健康隐患尤为突出。长时间旅途造成的作息混乱、饮食无规律以及异地就医困难等因素，很容易扰乱高血压、糖尿病等患者的用药和休养安排，再加上随着年龄增长免疫力出
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营养常识 远视储备不足，离近视还有多远
秋季开学之后，儿童视力筛查迎来高峰。许多家长拿到检查报告时感到不解：孩子的裸眼视力明明达到了正常标准，医生却提醒“远视储备不足”，要小心近视风险。主题配图，非事件现场。摄影：Linken Van Zy
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睡眠习惯 从环境中探索癌症预防的新方向
恶性肿瘤已成为全球主要公共卫生问题之一。2024年，全球估计新发癌症病例2060万，癌症死亡980万。中国肿瘤发病和死亡率约占全球四分之一。随着生态环境和气候变化、人口老龄化、工业化和城市化持续推进，
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睡眠习惯 孩子总说不舒服却查不出原因，问题可能出在这里
有些孩子常常会抱怨各种难以描述的不适：头晕、肚子疼、全身难受，严重时甚至无法正常上学或参加考试。然而，家长带他们去医院做抽血、拍片以及各类检查后，结果却都显示正常，医生也未能发现明显的器质性问题。这让
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