在第一次怀孕大约三周后，西尔维娅·卢开始厌恶她的边境牧羊犬混血犬Ranger的气味。

卢几乎无法和Ranger待在同一个房间里而不感到恶心。它的口水让她反感，她觉得它皮毛的气味恶心到整天戴着鼻塞。

“怀孕前，我经常闻我狗的爪子，”卢说。“但怀孕期间，如果我试着那样做，我就会呕吐。”

当时，35岁的卢和Ranger已经快乐地共度了12年。Ranger睡在卢的床上。她无论天气如何都遛它，还让它舔她的脸。

卢的医生说她的恶心是正常的，只是建议她多喝水以避免呕吐导致的脱水，但这并没有减轻卢的痛苦。“我非常伤心，因为我无法像我想的那样爱我的狗，”卢说，她的丈夫接管了宠物照顾的职责。她曾考虑过重新安置Ranger，当她的第一个孩子出生后，她的厌恶感消失了，她才松了一口气。

到第二次怀孕时，卢被诊断出患有妊娠剧吐。这种病症由激素变化引起，就像更常见的晨吐一样。对于1%-3%的孕妇来说，这些变化会导致极度的恶心和厌恶敏感性，可能由任何事物触发——在这个案例中，是宠物的气味。

尽管诊断有帮助，但这些变化给本已不稳定的时期增添了困难和不安。卢现在希望她当时能从医疗团队那里得到一些情感支持、应对诊断的实用建议，或者对她对Ranger感情变化的认可。

但几乎没有研究针对怀孕期间和产后宠物厌恶这一特定现象。

“这个话题处于女性健康资金不足和人与动物关系工作被轻视的交叉点，”纽约大学西尔弗社会工作学院兽医社会工作主任凯瑟琳·康皮图斯博士说，她曾帮助过经历宠物厌恶的客户。

然而有迹象表明，产前宠物厌恶并不特别罕见。

根据英国宠物保险公司ManyPets 2025年的研究，一项对1077名在过去三年内怀孕的女性的调查发现，养宠物的受访者中有15%在怀孕期间对她们的狗产生了厌恶。

在Reddit上，怀孕的发帖者抱怨对宠物的噪音、气味和行为感到烦恼或反感。“我是一个超级动物爱好者，但这次怀孕我讨厌它们所有，”一位用户写道。“12周了，对我的狗如此厌恶，”另一位承认。

康皮图斯说，围产期抑郁、焦虑和强迫症可能导致强烈而困惑的情绪，宠物可能成为难以向伴侣或孩子表达的困难情绪的出口。她建议任何对宠物的感情变得令人痛苦或不成比例的人与治疗师交谈，特别是那些使用暴露疗法和认知行为疗法的治疗师，因为这些方法对于处理反感、愤怒和厌恶特别有用。

对于其他人来说，宠物厌恶可能在婴儿回家后加剧。

蒙特利尔的训狗师凯瑟琳·戴维森注意到自己在怀孕时开始对三只狗的掉毛感到烦躁。“以前从未困扰过我，”她说。

但当她的女儿出生后，这种烦躁加剧了——她将此归因于实际的卫生问题和新手妈妈的疲惫。“我开始对狗感到怨恨，”她说，“这让我惊讶，因为之前，我的狗是我的全部……它们是我的宝贝。”

“我产后对[宠物猫]Lucky的厌恶让我怀疑自己是否可能是晚发性精神病患者，”一位匿名作者在2024年《The Cut》一篇有争议的文章中沉思道。

田纳西大学诺克斯维尔分校兽医社会工作中心主任、人与动物互动研究员谢尔比·麦克唐纳博士说，产后时期可能是人与动物关系的脆弱时期。

有宠物的新家庭面临挑战，包括婴儿在活泼的狗周围的安全问题，以及因吠叫、掉毛和狗指甲咔嗒声而产生的烦躁。“一个家庭满足动物需求的能力可能会发生重大变化，”无论是身体上、情感上、实际上还是经济上，她说。

“对新父母的研究记录了用于宠物的时间和注意力的减少……而且，对一些人来说，与动物亲密感的变化，”麦克唐纳说，她目前正在与爱丁堡大学合作进行一项研究，涉及对英国母亲进行深入访谈，了解她们在怀孕和产后与伴侣动物的经历。

根据麦克唐纳的早期研究，许多母亲描述她们与动物的关系随着时间推移而改善。

“父母可以在暂时照顾或与动物互动的能力远不如婴儿出生前的情况下，仍然深深地依恋动物，”她说。

虽然尚未完成，麦克唐纳的工作还表明，少数母亲在产后时期放弃了她们的宠物，似乎是出于对动物福利和生活质量的担忧；目前还没有明确的群体层面数据。

麦克唐纳指出，放弃或重新安置动物可能会带来“巨大的羞耻感”。然而，新父母重要的是要注意正常的挫折感和照顾者疲劳何时越界进入虐待或忽视的领域，麦克唐纳将其描述为动物被剥夺足够的食物和水、运动和排泄的机会、合理清洁和安全的环境、兽医护理或社交互动。

“认识到动物的福利和福祉受到损害，并为它们的照顾制定周到的计划，这本身就可以是一种负责任的照顾行为，”她说。“优先考虑的应该是人和动物的福祉与安全，而不是不惜一切代价维持某种特定的生活安排。”

康皮图斯建议通过从朋友、亲戚或宠物保姆那里获得帮助来提前解决这个问题。一家信誉良好的收容所或救援机构可能能够提供指导；有些甚至可能有安全网计划，旨在为不堪重负的宠物主人提供临时缓解。

戴维森在产后考虑过重新安置她的宠物，但她的困境既是存在主义的，也是实际的。她说，她一直是一个“超级动物爱好者”，这种变化令人面对现实。

“你就像：‘哦，天哪，我只是需要有人理解，并告诉我这些感觉是正常的，’”戴维森说。康皮图斯说，羞耻和内疚也可能导致围绕这个话题的沉默。“如果一位母亲对她的宠物感到这种厌恶，这可能会质疑她们作为母亲的身份：‘如果我连自己的宠物都照顾不好，我会是什么样的母亲？’”

对于最终留下了狗的戴维森来说，随着家庭适应新 routine，她对宠物的负面情绪在几个月内就过去了。

现在，当她与有成长家庭的训狗客户合作时，戴维森告诉他们，产后对动物感到沮丧或缺乏爱并不罕见，而且通常会消失。她分享了对她有效的策略，比如在家里创建无宠物空间、使用机器人吸尘器处理掉毛，以及在遛狗、兽医和美容预约以及清洁等职责上获得帮助。

如今，戴维森有三个不到六岁的孩子，她的动物园里还添了一只六个月大的小狗。“和我的动物在一起，看着它们和我的孩子一起长大，感觉很好，”她说。

来源：Guardian健康生活；原文日期：2026-09-28。内容经中文翻译改写，请以原文为准。

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