营养常识 北方秋季蒿草花粉高发，防护要点看这篇
目前，我国北方多地还处在秋季花粉期。蒿草是北方秋季最主要的致敏原之一，分布广、致敏性强，让不少市民深受困扰。主题配图，非事件现场。摄影：Mikhail Nilov / Pexels秋季致敏花粉主要来自
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运动训练 陆林院士提醒不要用网上心理测评给自己下诊断
“千万不要根据网上的心理测评结果，觉得自己得了精神心理疾病，从而给自己下诊断、自行治疗。”中国科学院院士陆林说。主题配图，非事件现场。摄影：Yaroslav Shuraev / Pexels作为我国精
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运动训练 施辉带领地市级医院突围 打造危重难铁军
【栏目语】主题配图，非事件现场。摄影：Monstera Production / Pexels在医疗行业改革的深水区，宏大的政策叙事从不稀缺，真正缺少的是投身实践的践行者：他们身处手术台前、管理一线、
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睡眠习惯 长假后不想上班 如何缓解节后综合征
10月8日，国庆假期后的首个工作日。上午9点，北京地铁1号线上，旅游归来的龙妹刚下返程高铁，便搭上直奔公司的地铁，开始节后“极限上班”。“人已经累翻了，但没办法，节后第一天就有好几个会要开。”她说。主
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心理调适 从环境中探索癌症预防的新方向
恶性肿瘤已成为全球主要公共卫生问题之一。2024年，全球估计新发癌症病例2060万，癌症死亡980万。中国肿瘤发病和死亡率约占全球四分之一。随着生态环境和气候变化、人口老龄化、工业化和城市化持续推进，
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心理调适 医防协同筑牢健康防线
2016年，“健康中国”被确立为国家战略；到了2026年，健康优先发展战略开始定向发力。十年间，我国卫生与健康事业始终以人民健康为中心，坚持预防为主、防治结合，建立起强大的公共卫生体系，并建成了世界上
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睡眠习惯 流感病毒活跃度上升 接种疫苗注意事项需了解
多地气温逐步下降，一些地区的流感病毒活动增强。接种流感疫苗被认为是预防流感最经济、有效的方式。当前，各地接种工作已相继展开。今年流感情况怎样？流感疫苗怎么选？接种时有哪些注意事项？主题配图，非事件现场
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营养常识 露寒秋意浓，一图了解当季水果吃什么
“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”在二十四节气中，寒露是首个名字里带“寒”字的节气。主题配图，非事件现场。摄影：Masood Aslami / Pexels这个时节，冷空气活动愈发频繁，气温波动明显，昼夜温
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