营养常识 暑期出游尝鲜需防寄生虫入口
一则病例日前登上热搜：常年食用生腌淡水鱼的陈先生，因胆道结石入院手术，医生却在其结石表面取出一条7毫米的活体肝吸虫。当前正值暑期旅游高峰，专家提醒：南方地区的生腌淡水鱼、醉虾醉蟹、凉拌螺肉等特色美食背
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营养常识 医学减重能否一劳永逸
如今，不少人为了避开节食和运动的辛苦，把希望寄托在减肥针、减脂药乃至减重手术等医疗手段上，试图实现“躺着瘦”。北京市顺义妇儿医院临床营养科主任医师李永进指出，药物和手术只是临床辅助减重的方式，并不能从
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运动训练 防晒降温服热销，其中有多少是智商税？
今年三伏天，我国多地持续遭遇高温天气，防晒降温服饰因此热销。不少商家在宣传中为这类产品贴上了“冰感”“UPF2000+”“玻尿酸护肤”等标签。那么，这些防晒降温服是否真如宣传所言？消费者是否在为噱头买
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营养常识 银发经济是风口，更是民生刚需
【光明时评】。 日前，《扩大消费“十五五”规划》明确提出强化科技赋能，推动养老服务领域数智化升级。发展银发经济，需要立足我国人口结构转型的现实背景，精准把握老年群体消费结构呈现出的新变化。过去十年间，
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运动训练 青少年暑期健身指南（服务站）
。广西来宾市金秀瑶族自治县体育场，学生们正在进行足球训练。高如金摄人民视觉）。。内蒙古呼和浩特市玉泉区南茶坊小学，孩子们在进行排球的垫球训练。丁根厚摄人民视觉）。暑假期间，公园、球场和游泳馆里随处可见
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睡眠习惯 酸奶开封后出现黄水，还能喝吗？
购买大桶装酸奶时，不少人或许都碰到过这样的情形：一次没喝完，将剩余的酸奶放进冰箱冷藏，过段时间再取出来，酸奶表面就会浮起一层淡黄色的“水”。这层“水”是不是意味着酸奶变质了？究竟该不该倒掉？想必很多人
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运动训练 北京一团伙强迫老人购买家具获刑
原标题：老人掉进“强卖家具陷阱” 北京一团伙因强迫交易获刑。逛公园、遛早市，本是老年人的日常休闲。一群老年人只因在路边摊前看了几眼，搭了几句话，就被人拉上了车，掏出上万元钱，买回了一套廉价家具。这并非
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运动训练 立秋燥气起，养肺正当时
立秋虽宣告秋季来临，但暑气尚未完全消散，白天依旧炎热，早晚则略感凉意。此时气候正从夏季的“湿热”逐步过渡到秋初的“温燥”。中医理论认为，秋季燥气当令，而肺脏喜润恶燥，因此秋季养生应以润肺为核心。日常饮
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