营养常识 医学减重能否一劳永逸
如今，不少人为了避开节食和运动的辛苦，把希望寄托在减肥针、减脂药乃至减重手术等医疗手段上，试图实现“躺着瘦”。北京市顺义妇儿医院临床营养科主任医师李永进指出，药物和手术只是临床辅助减重的方式，并不能从
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营养常识 海边不可不知的隐形危险
“除了沙坑埋人，夏季海边还有不少安全隐患，同样需要高度防范。”天津师范大学国家治理研究院副院长、风险治理与应急管理研究中心主任温志强提醒。海边约90%的溺水事故，并非由滔天巨浪引发，而是源于一股看似平
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心理调适 县域医共体筑牢健康保障防线
在江西省最南端的全南县，60岁的龙源坝镇居民曾玉英不再为看病发愁。“以前看病检查要往县里跑，耽误时间又误事。现在好了，在镇上就能解决，检查和县里互通，中药、西药都能开。”这一点也从全南县总医院陂头分院
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心理调适 这种常见食物营养价值高，有益心血管健康
花生是日常生活中极为常见的食物，尽管脂肪含量不低，却频繁出现在各类健康饮食推荐中。这并非偶然，因为花生不仅味道可口，更是一座营养富矿。食用花生究竟能带来哪些健康益处？每日摄入多少最为适宜？01。高植物
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心理调适 年轻人颈腰椎疾病早识别早预防指南
低头刷手机、坐姿不当……这些当代年轻人习以为常的生活习惯，正在不知不觉中损害着脊柱健康。肩膀酸痛、脖子僵硬、转头困难、腰背乏力，很多人只当是“疲劳”所致，却可能忽略了背后潜藏的颈椎腰椎疾病。颈椎病正呈
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运动训练 这种常见食物营养价值高，有益心血管健康
花生是日常生活中极为常见的食物，尽管脂肪含量不低，却频繁出现在各类健康饮食推荐中。这并非偶然，因为花生不仅味道可口，更是一座营养富矿。食用花生究竟能带来哪些健康益处？每日摄入多少最为适宜？01。高植物
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睡眠习惯 临床需求引领医疗器械创新
“坚决拒绝自嗨型研发。”中国生物医学工程学会医学物理分会主任委员邱杰日前在北京举行的第七届医学物理促进医疗器械行业发展研讨会上直言，“医疗器械研发必须以临床痛点为引领，研发者不应‘孔雀开屏式展示能力’
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运动训练 盘点日常伤害脊柱的几种习惯
脊柱被称作人体的“第二条生命线”，它既要支撑全身的重量，也承担着保护脊髓和神经根的重要职责。那么，日常生活中的哪些行为正在悄悄损害我们的脊柱？又有哪些养护方式其实存在误区？5月21日是世界脊柱健康日，
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