运动训练 说话太多耗气血，需警惕
生活中，不少人都有这样的体会：话说多了嗓子干、浑身乏，甚至喘气都费劲，歇很久都缓不过来。当心！这可能是身体在悄悄“漏气耗气”。其实，自古便有“寡言养气，多言耗元&r
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睡眠习惯 医院法治工作体系明年底前基本建成
18日，国家卫生健康委、教育部、国家中医药局、国家疾控局联合发布了《关于加强医院法治建设的意见》。该意见提出，到2027年底前，全面建立公立医院政事权限清单制度，制定医疗纠纷普法工作指南，持续优化医院
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运动训练 立秋燥气起，养肺正当时
立秋虽宣告秋季来临，但暑气尚未完全消散，白天依旧炎热，早晚则略感凉意。此时气候正从夏季的“湿热”逐步过渡到秋初的“温燥”。中医理论认为，秋季燥气当令，而肺脏喜润恶燥，因此秋季养生应以润肺为核心。日常饮
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运动训练 浙江省规范救护车配置与使用
近日，浙江省卫生健康委、公安厅、交通运输厅联合制定并印发了《浙江省救护车配置与使用管理办法》，以进一步规范救护车的配置与使用，切实保障人民群众的生命健康权益。该办法明确，院前医疗急救与非院前医疗急救的
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运动训练 广西建强医师队伍 基层医疗服务能力提升
广西壮族自治区卫生健康委员会二级巡视员黄文新18日表示，经过五年的提质建设，广西所有县级综合医院均已达到基本服务标准，其中半数已具备三级医院的服务水平，超过95%的基层医疗卫生机构服务能力达到国家服务
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营养常识 青少年暑期健身指南（服务站）
。广西来宾市金秀瑶族自治县体育场，学生们正在进行足球训练。高如金摄人民视觉）。。内蒙古呼和浩特市玉泉区南茶坊小学，孩子们在进行排球的垫球训练。丁根厚摄人民视觉）。暑假期间，公园、球场和游泳馆里随处可见
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心理调适 桑拿天吃羊肉，养生还是上火？
三伏天吃羊肉，是很多地方的传统习俗，尤其在北方地区，有“伏羊一碗汤，不用开药方”的说法。但高温、高湿的桑拿天吃温热的羊肉，到底是在“养生”还是&ldqu
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运动训练 数字标签破解信息辨识难题
。河南信阳市平桥区市场监督管理局工作人员在西亚城超市调研了解食品数字标签运行情况。何泽垚摄，AI修饰生成素描画。拿起一瓶花生油，扫描包装上的二维码，手机屏幕随即跳转至专属页面。点击不同栏目，商品信息、
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